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怎么能在长时间玩电脑不驼背不近视 皮肤不差



别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等
经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~
一般都是假性近视吧,我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水,睡前滴,还要注意用眼卫生,,不能过度的使用眼睛,注意休息,另外多吃点胡萝卜,都是有帮助的。。
 
患有近视除非去做准分子激光,否则不能恢复原来的视力,只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛,以下两点你可以参考: 1)在视力保健的要点中,主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射,所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳,引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动,例如:上下转动、左顾右盼,可放松眼部肌肉。热敷也很有效,可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热,然后贴盖在眼部,促进眼部血液循环。 2)在饮食方面,可适当进行食补:猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜...

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明显能看出来驼背,是佝偻病,缺钙引起的,要多晒晒太阳,多吃一些含钙的食品,含钙的奶制品等。建议去儿童医院做健康体验,千万不要带背背夹一类的矫正用品,会影响孩子的正常发育。


6岁前做矫形手术。


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21岁,脊椎侧弯



具体要看侧弯程度,请上传检查片子,以便了解病情。建议:点击此处参考我的文章《脊柱侧弯应什么时候手术?》建议:点击此处参考我的文章《脊柱侧弯防治需防误区》建议:点击此处参考我的文章《脊柱侧弯矫形手术需要多少医疗费用?》郑州市骨科医院脊柱侧弯专科宋相建郑州市骨科医院-小儿骨科-宋相建主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

贵度魔链真的有治疗驼背的功效吗



可以负责人的告诉你 骗人的,你看广告就是很假,不同品牌的有很多。但是都是伪科学的,专家就说过都是假的,曝光了。前年就流行法力藤 现在就是不同名字的一样东西而已,驼背建议买背背佳试试,当然,那个也是只起到一个督促的作用,但比这个肯定有用..希望可以帮到你哈


广告你也看哪,都是瞎扯,劝你别信广告!



没有,纯粹心里作用

睡觉时用枕头好还是不用好?



睡觉若不用枕头,第二天起床时会感觉头昏、头疼、颈背部、眼睛充血等症状,这是因为,人若不用枕头睡觉的话,头比心脏位置低,血往头流得多,就会造成头部充血,产生以上症状。我也患颈椎病多年,有时候会恶心,呕吐,头疼欲裂,头昏脑胀
 
 
枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了,但是这个亲密伙伴一旦使用不当,就会影响我们的健康。为此,专家提出,要想拥有健康睡眠,最好先要检查一下你的 枕头合不合适。 高枕容易引起颈椎病古人云:高枕无忧。然而,卫生部北京医院骨科主任路奎元告诉记者,临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘...

什么方法可以丰胸?



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