我比较嗜睡,为什么睡足8小时以后仍然很想睡觉,身体是否有病变,怎么样才能克服?
你是不是不经常去做运动??其实人如果老是去睡,那么他也总是会感觉到困。像我在放假的时候,成天的在睡,然后每天睡了8到10个小时仍觉得很累。后来上课后,经常要走动,睡的时间也少了,反而觉得自己过得很舒服,也很精神!如果是不怎么做运动的,那么就去做一下吧,慢跑和骑自行车都是不错的选择哦!如果不是这个原因的话,那么我觉得你就应该去医院去看一下,医生会给出很好的建议的!
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怎么治嗜睡症?
学习压力较大,劳累,情绪不好,都可以导致嗜睡。如果晚上睡眠质量很好,睡眠时间充足,白天还是有无法控制的嗜睡,没有其他疾病,没有服用药物,这样可以诊断为嗜睡症。建议您中医中药治疗。根据患者的体质在“醒脾开窍汤”基础上加减开药,效果不错。 另外药物治疗的同时,平时注意锻炼身体,保持科学体重。作息时间规律,中午安排短时间的休息,以20--30分钟为好。不要熬夜。多吃蛋白类的食物,如瘦肉鱼类或者豆制品,多吃新鲜的水果蔬菜。饮食上禁食油腻,辛辣制品。不要多吃甜食,保持心情舒畅;这样可以更好的改善嗜睡的症状。
月经推迟9天,昨晚测没有怀孕,是怎么回事
你好: 不能确定没有怀孕的,一般试纸是有一定的偏差的,而且有的时候试纸是有一定的偏差的,有的时候因为个人的操作或者是试纸时间过长而失效。试纸一般在房事后的7-10天即可检测,当然时间越长越准确。早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测HCG值,即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的,一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里,但由于量少,开始不易测验出来,直到10天至14天才日益明显。(通过验血也可测得HCG值,而且要准确得多)。虽然许多种早孕试纸上都表明女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕自测,但实际上,不是所有怀孕女性排...
大三阳影响正常生育吗?有治愈的可能吗?
1.假如为急性乙肝,可能在短期内出现大三阳,如实在不行,你可以再复查一下。2.为急性乙肝,大三阳可以转为阴性,一般来说大三阳通过血液、体液、性接触传染的几率较大。如生育,建议在怀孕后期服用抗HBV药物。未见本人,仅供参考!!回复专家:南通市第三人民医院-感染内科-邹美银主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
抑郁症还是什么精神疾病?
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等...
为什么我春天特别嗜睡、、、、 上课还因为睡觉被抓了呃,作息跟一起一样的,但是以前没有被抓起来过。 来点专业的答案撒。
春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月
冉冉这个是典型的春困 像猪一样吃饱了睡 睡饱了吃 真是的
这样是不好的
你可以适合的喝一点花茶 或者药.
最后就是答谢一下柏霖大爷、注意:春困是亚健康信号
关于春困的解决方法
第一,注意身体养生。“早卧早起,广步于庭”。做到起居劳作、精神调摄、顺应春天阳气生发、万物萌生的特点,使精神、情志、气血亦如春天的阳光,舒展畅达,生机勃发。第二,呼吸新鲜空气。在起居方面,要注意居室空气的流通,这样有利于缓解春困带来的疲惫感。在活动方面,可去郊外春游,吸收新鲜空气...
