一直感觉自己就像营养不良，精力不集中怎么办？
头发发黄发红说明缺锌，眼睑太白说明贫血，天黑就看不见东西是缺乏维生素A，身上皮肤粗糙毛孔粗大是缺乏维生素AD，指甲畸形卷曲或不平整是缺乏维生素的表现。如再加上身体消瘦，就有可能是营养不良了。建议平时多注意合理饮食，不要偏食厌食。建议食补为主，如缺乏维生素严重时可配合服用一些补充维生素的制剂。多吃富含植物蛋白和动物蛋白的食物。精力不集中一个可能为身体虚弱所致，另外建议查一下血中铅的含量。如铅含量过高可服用一些帮助铅代谢的药物。
对自已说人生只有最后24小时了，要做好这事！精神就会很集中的了！！试试！
你先去做个全面检查再说，对症下药，
我也有点像楼主说的哪样。
一直感觉自己就像营养不良，精力不集中怎么办？ 对自己身体...
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营养不良能引起心律不齐吗？
人的系统和器官要想维持正常的健康状态是需要五大营养素，如神经系统、消化系统、循环系统、运动系统、泌尿系统，免疫系统，这些系统都是由各个器官组成，人不能缺少蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质。其中缺少一项都会造成器官和系统的工作失常，工作失常只是轻的症状，一旦成了病，没有药物可以救治的，身体的健康是养出来的，不是靠药物治出来的。
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进行性肌肉萎缩和进行性肌营养不良 是一回事吗
这是两种不同的疾病：
进行性肌肉萎缩是一种非神经性病因所造成的疾病，而是肌肉细胞本身随着时间及年龄渐进性地损伤与萎缩的疾病，这群肌肉疾病大部份是基因有特定的变异所致，因此在临床上，具有特殊的遗传性质。本病属神经元变性病理改变,是一慢性蚕食性神经损害性疾病,治疗本病的目的是控制病情继发。
进行性肌营养不良是一种由位于X染色体上隐性致病基因控制的一种遗传病,特点为骨骼肌进行性萎缩，肌力逐渐减退，最后完全丧失运动能力。临床上主要表现为由肢体近端开始的，两侧对称性的肌肉萎缩无力。是一组病因未明原发于肌肉组织的遗传性变性病。
进行性...
一岁到一岁半的宝宝的营养食谱
幼儿营养不良,说明她的吸收不好,对于孩子在一岁内添加辅食的时候,没有注意一些辅食加入的方法,现在孩子的食谱要求还是一次食物的添加要让孩子连续吃三天.例如:加鸡肝,第一天可以用西红柿配鸡肝,第二天菠菜陪鸡肝,第三天就可以用西葫芦陪鸡肝.对于食材的配比,一般不要超过三样,要不孩子不好吸收,对于食物相克希望你上网查一下,配方奶粉不能少,但是次数可以减成一天2次,对于消化不好的孩子,一般不希望晚上睡前喝,这样孩子胃肠蠕动负担大,水果是必不可少的食物,但是注意一定要孩子吃当季的水果,不能吃那种反季节的水果,肉类鸡肉富含的维生素比较多...
如果一个人营养不良在身体上会有哪些变化或者说特征。
临床症状 常有两种典型症状。
1. 消瘦型，由于热能严重不足引起, 皮下脂肪消失，皮肤缺少弹性，体弱乏力、萎靡不振。无食欲，常有腹泻和水样便。
2. 浮肿型，由严重蛋白质缺乏引起，周身水肿，眼睑和身体低垂部水肿，
3. 皮肤干燥萎缩、角化脱屑，或有色素沉着，头发干燥易脱落、头发脆弱易断和脱落，指甲脆弱有横沟。
头发颜色没那么黑，感觉黄黄的；把手半握，如果有看到感情线于小指之间出现了两条线，那就是营养不良。
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