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一直感觉自己就像营养不良,精力不集中怎么办?




头发发黄发红说明缺锌,眼睑太白说明贫血,天黑就看不见东西是缺乏维生素A,身上皮肤粗糙毛孔粗大是缺乏维生素AD,指甲畸形卷曲或不平整是缺乏维生素的表现。如再加上身体消瘦,就有可能是营养不良了。建议平时多注意合理饮食,不要偏食厌食。建议食补为主,如缺乏维生素严重时可配合服用一些补充维生素的制剂。多吃富含植物蛋白和动物蛋白的食物。精力不集中一个可能为身体虚弱所致,另外建议查一下血中铅的含量。如铅含量过高可服用一些帮助铅代谢的药物。




对自已说人生只有最后24小时了,要做好这事!精神就会很集中的了!!试试!




你先去做个全面检查再说,对症下药,




我也有点像楼主说的哪样。




一直感觉自己就像营养不良,精力不集中怎么办? 对自己身体...

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放射性交感神经营养不良



你说的是反射性交感神经营养不良吧。。
反射性交感神经营养不良综合征(reflex sympathetic dystrophysyndrome,RSDS)是以四肢远端严重疼痛伴自主神经功能紊乱为特征的临床综合征。
  症状常于损伤后几小时内迅速出现,也可于伤后数天或数周逐渐出现,并持续数周至数年。其疼痛具有如下特征:烧灼样疼痛,轻摸或反复轻微刺激皆可引起疼痛剧烈发作,疼痛与损伤的严重程度不成正比,疼痛持续时间超过预期痊愈时间。受累肢体疼痛时常伴弥漫性压痛和肿胀,并出现自主神经功能紊乱的表现,如肢体忽冷忽热,时红时白,干燥或...

营养不良会带来什么后果



营养,指的是人体吸收和利用食物中的养分的整个过程。营养素,指的是维持 人体成长发育、学习工作所需要的各种食物中的营养成分,包括蛋白质、糖(碳水 化合物)、脂肪、无机盐(矿物质)、维生素、水等6大类。每一类中又包含多少 不等的品种。另外还有一种纤维素,它不能被人体吸收,但在人体营养吸收方面有 积极作用,所以也常被当作营养素。 营养素在各种食物中的多少并不相同,人体对它们的需要也不相同,位它们都 是不可缺乏的。缺乏了,就称为营养不良,轻的有消瘦、乏力等症状,重的还会引 起其他疾病或带来其他不良后果。所谓“营养缺乏”、“营养...

醋能治灰指甲?灰指甲是怎么引起的,是营养不良还是病啊,如何治?



灰指甲主要是真菌感染引起的,所以平时尽量少吃腥辣刺激的东西,比如生的葱姜蒜,烟酒。
如果是初期的灰指甲可以用一般的抗真菌药膏,一般治脚气,体癣股癣的就行。
如果挺严重的,指甲已经很高很糙了,可以用喵愈灰甲宁,就是网上口碑很好的那个,具有深层渗透、促进新甲生长的作用,进入甲板深层,康复受损的基质上皮基底细胞,形成新甲并增加新甲的抗菌能力,有效防止相互传染。
不过这个也不是一天两天就能好的,视病情严重而定。
正常指甲的代谢周期是28天,所以用药一个月的话会有较明显效果。
喵愈灰甲宁就是靠把有菌的指甲一点点脱掉,让它长新指甲的办...

外科病人肠外高营养护理有没有具体的解说??



全胃肠外营养包括水、糖、氨基酸、脂肪乳剂、微量元素、维生素及电解质等营养物质。将各种营养成份临时配制混合后输注。由于脂肪乳剂的物理稳定性和安全性,通常经周围静脉单独缓慢滴注。
   常用的营养液配方为:复方氨基酸500ml,50%葡萄糖250ml,10%氯化钾20ml,22.5%氯化钠7ml,10%葡萄糖酸钙10ml,25%硫酸镁2ml,维生素C 500mg,维生素B625mg,维生素K110mg,肝素1250单位,胰岛素16单位。以上药液均匀混合作为一个单元,每天可输注1至2单元。液体要现配现用,也可...

指甲有上下波动的纹是营养不良吗?应该怎么办?



指甲凹变,指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出,指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下,组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。   竖纹:指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开。   横纹:指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲,当指甲上有横纹出现时,体内必然已经出现一些病变。一般而言,开始的时候横纹只在...
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