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怎么让自己的体重增加啊????




增肥食谱 之一: 早餐:奶油蛋糕一块。 全脂牛奶500ml,果酱100ml。甜面包3片,香蕉或菠萝150克。 午餐:吃川菜。米饭,披萨。起司蛋糕。 晚餐:米饭能吃多少就吃多少。土豆泥一杯。冰淇淋0.5加仑。樱桃果酱150ml. 宵夜:面一碗。蛋糕一块。全脂奶一杯。 但是要记得,增重速率是“每二周增加半公斤”,不要一下子把自己弄得太胖唷! 【早餐:一定要吃、才有活力!】 偏好西式口味的人:1.现榨柳橙汁一杯2.低脂牛奶一杯3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 喜欢中式口味的人:1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥2.一杯豆浆或米浆。3.一颗水煮蛋 【早上的点心:帮助身体储藏能量】 下列食物任选一份:葡萄干、核果、花生、香蕉。 【午餐:快乐的进餐、才能吃胖唷!】 偏好西式口味的人:1.苹果一个2.低脂牛奶一杯3.三明治一个4.生菜沙拉一盒5.高纤饼干一份 喜欢中式口味的人:1.奇异果一个2.一杯优酪乳3.一碗饭或一碗面4.水煮青菜一份5.高纤饼干一份 【下午的点心:不要让小肚肚饿着了】 下列食物任选一份:奶昔一杯,高纤饼干几片...

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一天只吃两餐,每餐吃很多,吃肉(如,炸鸡翅),吃高淀粉食物(如,马铃薯,饭),春卷看电视或上网时,多吃零食晚些睡觉少运动懒1点我还想减肥呢,竟然会有人想增肥 晕死!


誒!!胖不一定好的!!胖的人血壓還會高呢!!血壓高的人一生氣就可能會死的!!原因血壓高,沖到腦子里了!真的,不騙你!! 你要是想胖的話!!每天晚上9點之後猛吃東西就好啦``保證會胖死!!因為9點之後你吃的東西會是白天吸收的2倍左右!!

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打了乙肝疫苗之后体重急剧增加,是打了疫苗的副作用吗?



检查检查是不是你们有宝宝了。乙肝疫苗只能使人产生抗体。应该没有副作用。


乙肝疫苗不会刺激发胖,没有这个副作用!希望你去医院查查!你可能有其他疾病!


不是!楼上说的对,到医院看看。不要拖!


楼主您好1 疫苗不会有这个不良反应2 你是否近期运动量增加,饮食没有控制好呢?急剧增加,具体体重升高了多少?是否有什么慢性...

怎么能戒掉网隐,感觉社交能力差了,体重增加了,特宅了,以前骑自行车满处窜,可现在有更快的交通工具,也不出去了。我想适当的上网。现在晚上都不想睡觉了,都不困。麻烦大家出主意不要太难人,我是小农民哈



关掉电脑,走出去,晒太阳,感受自然风光,和人群交流。

我怀孕六个月过四天孩子的体重是1斤1请问正常吗有什么办法给孩子增加体重吗



正常

怀孕5个月了,体重没有增加,有问题吗?



B超检查如果宝宝和孕周核对准确就不必担心!
我怀孕前很瘦!体重是在孕7,8月才增长的!



这个要根据你宫高腹围和B超的结果来看,不能单纯看妈妈的体重,体重增加过多也不是好事,增加的体重也不是全都给了宝宝,所以你还是去医院做个产检看看吧。
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