怎样控制自己的坏脾气
愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以改变的，关键在于掌握方法。 （1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。 （2）理智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”、“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢？所以，要用你的理智战胜情感。 （3）评价推迟法：怒气来自对“刺激”的评价，也许是别人的一个眼神，也许是别人的...
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女生脾氣很壞，怎樣才會變溫柔啊？？
遇到一个爱你的人.你很爱的人.就会为了他而改变自己.也许有人说这只有偶像剧里才有.其实不然.一切皆在潜移默化中进行
悠著點吧！你已經不是那個小女孩了，該長大了，要學會控制情緒，學著自己長大哦 相信你自己 你能做到@
学会知书达理是很好的，这是需要自己的人生中慢慢领悟的。如果你需要知道怎么办，我建议你看看金正昆的礼仪，对你会很有帮助的。
怎样改变坏脾气
脾气坏，首需养气，提升自己精神境界，扩大胸怀，脾气自然就消除了，就像人不会轻易给蚂蚁发脾气一样。何如养气？途径很多，现只提最方便简易的方法————读书：读书养气，自古有之。读书能够养正气、骨气、才气、大气、锐气、豪气。如果说孟子“穷则独善其身，达则兼济天下”是一种个人修身养性之气，那么文天祥“孔曰成仁，孟曰取义。惟其义尽，所以仁至。读圣贤书，所学何事？而今而后，庶几无愧。”则是一种民族正气，朱自清宁愿饿死也不领美帝国的粮食是一种民族骨气。如果说王勃27岁一气呵成《滕王阁序》是一种才气，那么屈原“路漫漫其修远兮，吾将上下而求...
怎么才能改掉爱着急，脾气爆燥的坏毛病？
放松心情
呵呵 见面带笑的主动和别人说话，你的性格好像我哦。多沟通就没事了，要相信明天就是美好的，你已经认识到了，好好努力吧。
如何才能更好的改变自己的坏脾气？
自己有坏脾气，肯定是对自己熟悉的朋友发泄，例如亲人，朋友 这样不仅会破坏有益，还会对身体不好 你可以想想，你凭什么有气就找认识的人发泄啊？牛逼你就找生活中自己怕的人发泄去，例如领导，和一些社会流氓 可你肯定不敢 找自己认识的人发泄脾气最后你也落不到好，干嘛那样做啊 你要多这么想想 有了脾气和别人好好商量，把烦心事多和朋友说说，多和家人沟通，相互理解对方 坚持下去 这样你的坏脾气就会一点点变好了
凡事如果想发脾气的话三五分钟再说话，给自己点考虑时间
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莫名的发脾气，很想打人骂人，怎改掉这个坏习惯？
说明有你非常排斥的事情或者人进入了你的生活，你不愿意去改变自己来接受现实，所以我建议你还是尽量避开这些东西，眼不见为净。但是这不是一个根本的解决的方法，如果真得让你要长期忍耐之类的，或许破罐子破摔比自己难受来的更实在。这是很多人都会碰到的问题，要么改变自己委曲求全，要么狠狠心，一拍两散。不过就我个人来说，能改变下自己，委屈下自己，能把自己的不满圆满解决的话是最好的。
去每天和好朋友玩，认识不同的朋友
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