女人月经来了 脾气也会随之变坏吗
女性在月经来潮的期间，不仅需要注意个人卫生，还要保持乐观的心情，这些都可以很好的为女性朋友做好自我调理的，及时的注意月经期间的护理，也可以预防各种妇科疾病，建议女性朋友可以注意以下四点： 1、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 3、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。 影响月经的因素 影响月经的因素有：内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况...
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怎么改掉坏脾气呀？
俗语云，“江山易改，秉性难移”，改脾气不是一朝一夕的事情，要真想改，一定要坚持克制自己！
自己发脾气之前，先做深呼吸，从1数到10，这样就冷静多了……
还有动怒之前，一定要轻声对自己说，我要做个不乱发脾气的人……
如此这般，经过一段时间，慢慢就会改变很多。当然，随着年龄的增长，脾气也会温和些啊！
改脾气需要过程，归在坚持！
决心很重要啊。
刚开始最后是找个人监督下。
这样改起来好改。
为什么有的人的脾气纳闷坏?
其实也没有纳闷坏的。。你都引导他怎么做的更好些。。有意见得提
我的宝宝最近脾气很坏，是不是摔交吓到了呢？
有时也属于宝宝的叛逆期！叛逆期不一定在青少年，小宝宝也是会有的，可以采用如下的几种方法来缓解亲子的冲突。 一、多项选择法 在亲子间发生对抗冲突的时候，你不必急于将自己的意见坚决执行。我们可以试试这样的方式：“宝宝，必须睡觉了，因为明天我们还要做很多事情。如果你现在还不想睡觉，可以选择再听一个故事或者玩十分钟，你选择哪一个？”这种多项选择法在与宝宝打交道的过程中十分有效，很多宝宝即使两个方案都不是他原来想要的，但是他喜欢自己拿主意、做决定的感觉，所以能接受，并且因为方案是自己选择的，所以执行起来十分利落。你不妨一试。 ...
有什么办法能克制住自己的坏脾气啊？？
其实最根本的要改变你的生活节奏，改变你的生活习性，不要总上网睡觉吃饭，要找到自己活着的目标，自己生存的意义！漫无目的的行走最容易急躁！ 答案补充 你想想，如果你的目标是想开一家西餐厅，那么你就可以围绕着怎么开一家西餐厅展开你的工作：筹备资金，选择地址，购买设备，招聘员工，日常管理等等。一旦你有了这些工作，使自己忙碌起来，你就猛然找到了自己意识，知道了自己想干什么，这样你想的就是如何把一件事情办好，而不是莫名的急躁！
深呼吸，时刻提醒自己要控制好...
有什么方法可以改掉我的坏脾气.?
一般引发生气的情况是“事情的变化或发展不符合自己预期的设想”，建议楼主在平时处事的时候少一些主观，避免想像别人与您共事的时候“应该”这样，“应该”那样...，而是随着事情发展用自己本心自然的应对。“上善若水”，就是这个道理。另持戒对心态的平和有很大的帮助，关于持戒，本论坛有很多好的文章，不妨看看。南无阿弥陀佛！
心情决定事!别看只有5个字,够你用一生!试试吧,我也是这样改掉我的坏脾气的,而且基本上只用了一个月...
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