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怎样得气功的气




我一直认为健身气功和健身跑是锻炼身体最简单也是最根本的方法,尤其是健身气功。讲到气感,练功的层次不同,气感的知觉根本不同。一般来讲,气功习练不久首先感觉到的是手上和小臂上的针刺感,随后是四肢不定时的突然有一种热流通过一般,继而是穴位的感应,举手转睛都有了气感,气由心生,聚散自如但你也不要太过追求了




坚持.身体重要,气工.要从小练起!




天天练吧

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气功的分类及练习门道



现代“气功”一词包括了古代的“吐纳”、“导引”、“存神”、“静功”、“动功”、“内功”、“外功”、“修练”、“打坐”、“入定”、“坐禅”、“静坐养生”、“修身养性”、“呼吸养生”等等,甚至太极拳等某些武术,只要以内功为基础,都属气功的范围。 气功又分动功与静功两大类,前者也叫外功,后者也叫内功。外功以内功为基础,静极才能生动,所谓“内练精气神,外练筋骨皮”,精气神充足了,筋骨才能强壮。静功并非静止,而是“外静内动”,是机体的特殊运动状态。正如王船山所说:“静者静动,非不动也。”静以养神,以吐纳呼吸为主要练功方法;动以...

气功能否练到阳物上?



是可以的!好像是道家有这功夫呀!

气功怎么恋能速成呢?



气功没有速成,所谓的那些速成宣传都是虚假的,像武术的架势可以突击学习,但是本质的还是需要时间来积累沉淀的!要是可以速成的话,那中国现在走在大街上的不都是武林高手啦哈哈偶也是武术爱好者之一

头脑轰鸣是怎么回事?能根治吗?有无类似情况治愈的?



神经性耳聋是指内耳听觉神经、大脑的听觉中枢发生病变,而引起听力减退,甚至听力消失的一种病证,常常伴有耳呜。现代医学暂时不能根治。可能出现神经性耳聋其发病原因可有如下几种: ①小儿在患病后连续使用抗菌素如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等所引起的药物性中毒所致神经性耳聋。 ②由病毒感染或内耳血管栓塞引起的突发性耳聋。 ③患传染病如脑膜炎、麻疹、伤寒等所致的传染性耳聋。 ④由外伤或爆震、噪音引起的爆震性茸聋等。中医学认为,耳为肾之窍,为十二经脉所灌注,内通于脑。其病因病机可有风热侵袭、肝火上扰、痰火郁结、肾精亏损、脾胃虚弱等几种。临...

无聊咋办啊?干点什么?



去吃饭、和好朋友出去逛逛


没有朋友怎么办?
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