吸烟有害健康，为什么还有那么多少吸烟呢？
如果说女人爱上烟是一种凄美，是一种寂寞，那么，男人爱上烟也是一种无可奈何，一种比凄美更令人感到窒息的内心寒苦。 男人大多数都很喜欢吸烟，但是，没有某种原因，男人同样不会爱上吸烟的。吸烟，对于男人来讲，像是生活中某种如影相随的东西，坐在冬天忧郁的场所里吸烟，让男人感到的是一种无可奈何的寂寞。 如果说女人内心的疼痛像蓝玫瑰一样的绽放，那么，男人的寂寞就像向日葵一样的盛开。 烟，对于男人来讲，不是短暂，也不是销魂。不吸烟的男人属于那种沉默式的“好男人”，而吸烟的男人则常愁眉紧锁，选择了烟，同样也选择了承受和负责。 爱是一种伤害，烟也是一种伤害，但男人从不耿耿于怀，对待烟和对待爱一样，男人是一种象征，没有了烟，也没有了那种气质，没有了让女人自愧不如的质味。吸上一支烟，是为了某种解脱，同样也是为了更好的承受。 一支烟，对于男人的意义，同样可能是情欲的颠峰，也可能是分手的凄恻，但更大的可能是一种内心的渴望。没有了伤害的爱是不完美的，但没有了渴望的爱就是不完整。 男人不需要受伤。烟，既不是一种生理需要，也不是一种心理需要。 烟...
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每天吃枣对身体健康吗？
的维生素C含量居百果之冠，比苹果、桃子高80～90倍，比梨高140倍左右，被誉为“天然维生素C丸”。近年来，科学家研究发现红枣还含有其他多种人体必需的物质，具有不少新的保健功能： 抗过敏：国内采用大红枣治敏性紫癜，每天吃3次，每次吃10只，一般3天见效。后来日本科学家发现大红枣中含有大量叫作环磷酸腺苷的物质，它具有扩张血管抗过敏作用，同时具有增强心肌收缩力，改善心肌营养的功能。
抗癌：红枣富含三萜类化合物（如山楂酸）和二磷酸腺苷。三萜类化合物大都具有抑制癌细胞的功能，其中尤以山楂酸的能力最强，超过了常用的抗癌药氟脲嘧啶。...
天气很热…怎么解暑健康
炎热的夏季来了，要注意避暑，防止中暑这是最关键的。下面是几样消暑的方法； 一；西瓜，现在天气炎热，西瓜大量上市了，多吃西瓜对防暑有很大的功效。西瓜味甘性寒，
有消暑解烦，清热解毒、止渴利尿的功能，西瓜含有丰富的维生素。但是西瓜虽好但要
适量，西瓜性寒易于伤胃脾，有慢性肠炎的尽量少吃。
二；喝绿豆汤；绿豆，寒性有清心利尿、消暑解渴、清热解毒之功效，绿豆汤是民间最好的
最常用的解暑良药，夏季常喝绿豆汤解渴养胃最佳。
三；喝热茶...
吸烟有害健康？
吸烟对人身体有很大危害，具体如下：烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。 一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加...
怎么才能使自己身体健康？
杂吃米饭有益健康 如果在米饭中掺杂一些杂粮、蔬菜或药食两用的食物，米饭的营养价值就会提高，而且还能起到预防和治疗疾病的作用。 1、绿豆米饭 夏天解暑清凉的佳品。因绿豆性凉味甘，具有清热祛暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压等作用，可以预防和治疗中暑引起的发热、口渴、烦躁、小便不爽。 2、薏米饭 适合脾胃虚弱、食欲不振、慢性腹泻的人。因薏米蛋白质含量高达17.6%～18.7%（稻米为7%～8%），所含淀粉易溶于水，容易消化吸收。 3、红枣糯米饭 养血补虚。大枣中不但糖分含量高（65.9%）而且维生素C含量很丰富，维...
经常吃炸鸡架有害健康吗？
油炸食品中含有大量的丙烯酰胺，是2A级致癌物，对人体存在诸多危害，这都是毫无疑问的科学结论，由世界卫生组织及多国卫生部门的报告证实。国家卫生部三令五申强调油炸食品的危害性，援引卫生部建议如下：1、尽量避免长时间或高温油炸淀粉类食品。2、提倡合理营养，平衡膳食，改变油炸和高脂肪食品为主的饮食习惯，减少因丙烯酰胺可能导致的健康危害。 卫生部食品污染物监测网监测结果显示，高温加工的淀粉类食品（如油炸薯类食品和油炸方便面等）中丙烯酰胺含量较高，我国居民食用油炸食品较多，暴露量较大，长期低剂量接触，有极大危害。 扪心自问，朋友，你是...