宿便会增加体重吗

嗯   会



宿便即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便。一般3至5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。您可以考虑试试饮食治疗：应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等;多食用各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、白菜、芹菜等;适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等;蜂蜜也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物