人体排毒和严重缺水食补有什么好方法啊。
难道楼主也是宅男??
多喝水，多吃水果，水一定必须是温开水,热的。
不时的走动一下。多穿点，保暖很重要。11点前睡觉....
按时吃饭，不要吃冷的....吃不下也要吃...吃饭的时候把自己整的的亢奋点，H一点..
吃饭的时候，专心吃饭，不要开电视和电脑。
早点起床..吃早饭...
哎，看你这状态真悲剧....比失恋还惨。。。
有了良好规律的生活习惯后一定要坚持。
以上纯属个人见解，请楼主参考。祝你早日重整雄风...
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如有疑问请追问！
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谢谢！
我想变白！！！！！！帮帮我吧。。。。
可以吃一些水果，多喝水，由于你发烧时带走身体的水分，皮肤缺水会变得暗淡无光，或者你可以喝醋也是美白的，每天喝一勺蜂蜜和一勺白醋！
有一种中药叫 白脂可以增白嫩肤 还要配蜂蜜 都不贵效果还挺好的 具体配方我记得不太清了 你查下本草钢目就知道了希望对你有帮助
每天拍牛奶，应该可以吧
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我很急我不知道我该做哪些检查然后好好调理下。
这么年轻怎么会有这么些毛病呢，这是由于缺乏锻炼导致的。坚持锻炼一段时间，我觉得会很快好转的。中国中医科学院西苑医院-消化科-李博主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>