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风湿病到底该怎么办!现在所谓的养生以营利为目的、到底有多少作用?



你好:
     首先我们来看看类风性关节炎湿是怎么形成的:
     类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反复发作,可导致关节内软骨和骨的破坏,关节功能障碍,甚至残废。血管炎病变累及全身各个器官,故本病又称为类风湿病。
    其次我们再看看类风湿性关节炎的症状:
    类风湿性关节炎症状主要是包括一些临床类风湿性关节炎症状:(1)隐匿起病导致类风湿性关节炎症状:约60%~70%病人隐匿缓慢起病,最初症状可为全身不适,疲乏无力,低热,食欲减退。经数周至数月出现对称性关节肿痛和活动障碍并伴晨僵。一对关节炎症尚未完全缓解,而另一对关节又出现炎症。这与风湿性关节炎的游走不同,后者常在一关节炎症状消退后,另一关节再起病。炎症关节周围的肌萎缩和肌肉软弱无力。(2)急性起病导致类风湿性关节炎症状:约8%~15%的病人症状和体征与上述相似,但病情进...

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紫菜萝卜汤:紫菜50克,萝卜500克.调料:豆油,盐,味精,葱末,胡椒粉.紫菜,萝卜洗净.萝卜切块.烧热锅.放油,葱末炸锅,放萝卜,盐,同炒片刻.放入清水,味精,胡椒粉,煮开,放入紫菜煮沸即可.

夏季有哪些养生食谱??



一、夏季养生多吃清热解暑的食物
  当出现心烦焦躁、胸闷、头晕等中暑现象,不妨吃一些清热解暑之品。
  绿豆:可以清热。单独用绿豆煮汤即可,最好不加糖。清热同时又要养胃,可用绿豆和大米一起煮粥。
  黄瓜:具有清热、解毒、除湿的作用。最佳食用方法是凉拌黄瓜,再用醋汁拌,加入大蒜。中医认为,醋和蒜属温性食物,可以防止黄瓜寒凉伤脾。
  苦瓜:具有涤热祛暑的功效。涤热比清热作用更强,能将热邪从体内荡涤出去。有些人喜欢把苦瓜先放在开水里焯一下,这会削弱其涤热的作用,所以最好别焯
  二、夏季养生多吃利水去湿的食物。
  夏季雨水...

怎样在足底按摩的过程中发现身体各器官存在的隐患?如何按摩足底穴位来养生保健?



足部相对人体有64个反射区,你想了解可以去网上下载足部反射区图,按摩手法可用食指弓起,利用顶端着力按摩,有酸痛感为好。如果你足底按摩时有明显的疼痛用力时你都受不了,说明你相对应的器官存在隐患或有疾病。具体的你该多去查看这方面的资料,在这里很难给你说的清楚。

本人想求一张暑假作息时间表(最好能符合夏季人体养生之法),谢谢!



睡觉睡到自然醒,一切注意顺其自然!合理锻炼身体,合理膳食!就ok了!


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冬季养生有哪些谚语?



“冬不藏精,春必病温”“冬天进补,开春打虎”——动机是藏精的季节,冬天藏精充足,春天可少发病。冬季严寒万物藏,保健敛阴又护阳。起居作息顺天时,老人早寝晚起床。冬令进补莫过量,合理膳食重营养。生冷粘硬不可食,少吃干食多喝汤。暴暖暴冷易感冒,暴食暴饮伤胃肠。冬练日出最佳时,雾中锻炼身受伤。前腹后背要保暖,谨防寒气脚下凉。烟酒御寒反有害,衣食住行保健康。老人好过严冬关,五福降临寿无疆。
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