4岁的小男孩进行性肌营养不良母亲怎么办

你的表现应该是贫血 大部分为 缺铁性贫血 可以多吃点高蛋白含铁的食物（如 菠菜 猪血 猪肝等）其实这些都不贵的 平时还应注意休息 药物的话就是补充铁剂了 价格方面你可以到药店让它给你介绍便宜点的铁剂 有时间的话还应该 锻炼锻炼身体哦 身体才是革命的本钱


多吃点鸡蛋吧


多吃肉 蔬菜和水果

胆固醇低是营养不良，您要多注意了，看看危害吧！ 近期国外的研究结果显示，人体内胆固醇过低易衰老，易患癌症、抑郁症…… 美国杜克大学研究人员为了了解人体内胆固醇与情绪的关系，对 121位18~27岁包括69位胆固醇含量极低的女性进行了研究。结果显示，当女性体内胆固醇每单位低于160毫克时，19%出现极度沮丧症状，21%出现极度焦虑症状。另一针对男性的研究得出，血液中胆固醇含量每单位少于160毫克的男人，杀人、自杀或遇上致命意外的风险比胆固醇含量高的人大50% ~80%。 专家认为，胆固醇是人体必不可少的“建筑材料”，用...

特益菌敬告老年人，饮食养生十注意
步入老年，各项身体机能都在缓慢退化。因此，老年人就要改变饮食习惯，以免造成不良后果。下面，我们就看看特益菌专家建议老年人饮食养生该注意哪些方面。
　　一、不多吃肉。如果老年人的日常餐桌上，肉类脂肪过多的话，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，及易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。
　　二、少吃精粮。老年人长期讲究食用精米白面，就会致使摄入的纤维素过少，减弱肠蠕动力，发生便秘的可能也大大提高！
　　三、不吃硬食。老年人的胃肠消化吸收功能减弱，如果吃坚硬或煮得不熟烂的食物，时间...

要想让自己胖一些，应该做好以下几点。 1.身心愉快 愉快的心理状态，和谐的人际关系则有助于增肥。 2.饮食多样 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯。 3.适当运动 每天应抽出一定的时间来锻炼，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。 下面是一个可长胖的民间偏方，效果不错。 山药粥 成分：山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次...

你的情况是明显的上火了，秋季空气比较干燥，这时候人是最容易上火的，一定要清淡饮食啊。嗓子疼这是心火，中午在吃饭之前，先吃苦瓜，吃的越多好的越快，腿抽筋、怕冷，这是因为体内太热，一定要把肝火和心火降下来，如果觉得有痰，晚上睡前吃些生的白萝卜，是润肺的，如果觉得头晕，可以在脚上放放血，双脚的2、4趾，每个脚趾放10-20滴即可，头晕头疼，那是气滞血瘀造成的，血放出来就好了。


你要感冒了，这是前兆，上岁数了，各种病就上身了！

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