五味滋补养生中药的功效及临床应用是什么?
关于阿胶的记载,始于《神农本草经》,距今药用历史已有2000多年。其味甘,性平,功效补血止血,滋阴润燥,为血肉有情之品能补肝血滋肾水而润肺燥。借其滋补黏腻之性,善于凝固血络,所以又有止血之效。故凡阴虚血少,虚火妄动而致的虚烦不眠,胎动不安,肺虚咳嗽,吐血、咯血、衄血,以及便血、尿血、崩漏,胎漏下血,皆可应用用。经过长期的临床观察,人们普遍认为,阿胶的疗效确切,质量稳定,因而成为人们最常用的治病养生、滋补保健的中药之一。
补药大致分为补阴,补阳,补气,补血,气血双补,而且还分具体补哪个脏器,你是要五脏的归经补药还是什么?
你没说明自己需要什么样的补药、要进补的人的身体状况、年龄、性别、消化道的好坏(胃口好坏、经常腹泻或者经常便秘等肠道问题)、精神状态(经常疲劳与否)、平常是否比别人怕冷等等一些细微表现。所以我只能这么些写
如果他是老人又没有多大毛病的话你就给他吃这些好...
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我想减肥,但又要养生
早上起床后一大杯水
早餐以五谷杂粮粥为主,
中午不限制,
下午喝减肥茶(制首乌10克 泽泻10克 越便宜越好的乌龙茶10克 )
晚餐尽量清淡。
少吃肉类多吃青菜,豆制品,我爱吃黄瓜
最好的是
每餐五类食物全吃了
这样又减肥
又营养
试一下苹果减肥吧。就是连续三天都吃苹果,饿了就吃,...
春季有哪些养生食谱
春季万物荫生,正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。俗语说:药补不如食补,养肝也是如此。现介绍春季养生食谱之春季养肝的几种方法。
1、以脏补脏,鸡为先。鸡肝味甘而温,补血养肝,为食补养肝之佳品,较其它动物肝脏补肝的作用更强,且可温胃。具体用法是:取新鲜鸡肝3只,大米100克,同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足,饮食不佳,眼睛干涩或流泪。此外,老年人肢体麻木者,也可用鸡肝5只,天麻20克,两味同蒸服,每日一次,服用半月,便可见效。
2、以味补肝,春季养生食谱之中首选食醋...
春季有哪些养生菜谱
一年之计在于春,春季养生尤为重要。要养生,最享受的方法莫过于吃出来!在一年的初始,吃好了能让整年都有好气色。春季养生食谱,春天的养生秘方。 春季养生怎么吃 春季养生吃的法则是“多甘少酸”。通俗的理解,春季养生食谱里要多吃些甜的东西,少吃一些酸的。
根据中医养生法,春天与肝脏相对应,在春天很容易发生肝气过旺,肝脏又影响到脾胃。而酸性会使肝脏收敛、不易发泄,所以容易造成消化不良。
在春天,患有慢性胃炎、胃溃疡等,肠胃消化道疾病的朋友们一定要注意了,对山楂、乌梅等酸性食物一定要敬而远之;多吃一些滋补脾胃的甘性食物,如山药粥、大枣...
贫血的和肠胃不好的人平时要怎么养生
用铁锅炒菜、做饭 缺铁性贫血患者宜用铁锅炒菜、煮汤、熬稀饭,尽可能不用铝锅。我国儿童的缺铁性贫血情况比较严重,其原因之一是,目前铝合金炊具使用普遍,人为地切断了一条重要的铁质补充渠道,实在很可惜。 铁锅的铁是一种无机铁,极易为人体吸收和利用。有人做过有趣的实验,用铁锅烧100克葱,观察其含铁量的变化。铁锅内放入植物油,加热3分钟,葱中含铁量增加2倍;如加入番茄酱和食盐,加热7分钟,葱中含铁量增加11倍;如放入醋和食盐,加热5分钟,葱中的含铁量增加15倍。说明用铁锅烧菜,等于使用了治疗缺铁性贫血的天然“补药”。 【常用西医疗...
到秋天了,在养生学来讲,我要们怎么保养自己呢?
秋燥一定要避免的哟。多吃一些比如;梨,银耳,苦瓜,蜂蜜,冰糖等销火的食物,多喝一些水,另外你还得多参加运动。