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如何运用中医养生康复理论延缓衰老。




科学家指出;皮肤会松弛、下垂;皮肤出油后,撑大的毛孔由于弹性下降不能回缩复原,毛孔就会变得粗大;自由基、黑色素会在皮肤的空洞和缝隙里堆积,胶原蛋白的三螺旋结果如水库的堤坝一样,锁住皮肤储水层中的水分,使皮肤光泽、滋润、柔滑。如果皮肤的“水库”决堤了,皮肤就会变得干燥、粗糙、暗沉无光泽。所以补充小分子量的胶原蛋白肽,相信所有的皮肤问题都可以得到改善



可以每天揉几分钟内关穴。调心养心、气血充盈才是真正的养颜之秘方。


 
生命无价,从这个意义上来说,没有比长寿更令人类振奋和欢喜的事情了。如何运用中医养生康复理论延缓衰老,让不断延长的生命保持一定的质量,这是一个涉及面很广的事。我们可以先概括地做个说明。
据统计,我国城乡人口主要死因是慢性病,约占总死亡人数的70%,而导致慢性病发生和死亡。对死亡起决定作用的就是,患者大多数具有不良生活方式和行为。其中又以脑血管病、心脏...

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我的姐姐才二十出头,脖子上就有细纹了,请问有什么养生的方法,除去脖子上的细纹



颈部在人体学上是一个“多事三角区”,颈部肌肤十分细薄而脆弱,颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一,皮脂分泌较少,难以保持水分,更容易干燥,所以很易产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种,一种是初期老化的皱纹,十几岁时便开始出现,这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是受紫外线的影响,并随着年龄的增加而加深,这种皱纹可能非常明显。无数次抬头、低头的动作,加上支撑头部的重量,颈部肌肤很容易加速老化和松弛,产生皱纹。而且,一旦产生皱纹后,便很难恢复弹性,将之消除。很多女性非常注重“面子”上的保养,却对颈部肌肤不闻不问,不太注意护...

40岁左右的男人该如何养生



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有谁喜欢中医养生



我喜欢挺好的。加我qq6823381讨论讨论


我挺喜欢中医养生 很神奇


我很喜欢中医养生!没有什么副作用!又可以强身健体!我学的就是中医哦,(*^__^*) 嘻嘻……


我很喜欢啊


我很喜欢

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药外面的糖衣有什么作用? [保健养生]



保持甜味→有的会苦 经过流通到在胃里分解 药性不被破坏


没什麽用啊,就怕药太苦了!


一般都是没有做用的,主要是为了掩盖下药的苦性。


你好:一般糖衣的药粒都较苦的。这糖衣主要对患者的口服方便。


糖的粘性强,能有效的包裹药的有效成分!
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