手肘部酸疼,摆手,关节处噶噶响,!很长时间都这样了.请问如何治疗... 有针灸过,好一点点,现在又这样了!感觉关节处很松一样. 要不要医院拍片!是肩关节那酸痛

是因为关节软骨的衰老，人体的关节每天受到自由基10万次的侵蚀，导致软骨细胞受损，软骨组织越来越薄，表面发生不平滑、粗糙、糜烂的现象，骨于骨之间摩擦，骨边缘锐化，所以经常能听到“咔咔”声，疼痛难忍，这方面瑞士已经做得很先进了。
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鱼油 应该有很多的。