膝盖关节疼是怎么回事啊！

运动后肌肉产生了酸性物质！多吃点含碱性的东西就好了！


由于最近天气急剧下降的原因。我建议你在剧烈运动之前要先热身。把每个关节都活动开啦在运动。要不然很容易受伤和损伤。冬天是很容易骨折的尤其要注意。


以前是不是很少锻炼身体呀

若是一时兴趣，建议不要过猛过快过多，量力而行，反之则适得其反，要想用此方法得到健身目的，不要操之过急，每天坚持，从少到多，一个人能力来运行，
象你现在的情况好像是运动不力造成的肌肉拉伤，针对这种情况，可就诊肌肉外科，详细垂询日常护理



很正常的。做久了就没事了


过两天就好了，叫人帮你按摩会好的快点…不过你也太lj了吧！才二十个就吃不消啦

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非空腹时喝牛奶，每天500毫升；睡前泡脚20分钟。



可能是

关节有没有出现过肿胀，疼痛与活动、休息有无关系，有没有晨僵，拍过片子吗？类风湿因子升高会出现在很多疾病中，不能单凭类风湿因子升高诊断类风湿关节炎。请把详细资料传过来。回复专家:北京中日友好医院-中医风湿病科-王建明副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你这个情况是应该考虑关节置换手术了，如果只想对症治疗只能口服非甾体类抗炎药物，现在是骨头磨骨头。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《年轻患者如何考虑关节置换的手术时机?》北京大学第三医院-骨科关节组-张克主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


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