手淫伤身如何根冶

早睡早起 多锻炼身体 多吃些营养物品 就这些 其实就是工作或学习而造成的 压力太大 谢谢

以现在人生活水平 平时所需的营养物质在一日三餐中就能得到满足 其关键还是需要本人多做远动 如篮球 羽毛球 网球 什么的 应该对你有所帮助



健脑食品有哪些 营养学家指出，经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处。 蛋类：如鹌鹑蛋,鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外,鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。 动物肝、肾脏富含铁质。铁质是...

呵呵，生活里很多这样的人，反应确实很迟钝，但是一点都不傻，反而有时比别人还聪明得多。这就是俗话说的：“扮猪吃老虎”吧1

呵呵，说明你是个比较内向的朋友，就像我一样，在大学三年除了吃睡，上课，其他什么都没参加，现在想想都后悔死了。人啊不可能一生下来什么都会的，所以才要上学，我建议你啊，去找点体育活动，比如兵乓球，羽毛球，有条件的话足球，难求也可以，若都没有的话学学画画，看看小书，学学写小说。等等都适合我们这些内向的人做的。


…不是吧！

每个人都有低迷的时候。我们每日总是马不停蹄的，总怕被别人甩在后面再也追不上了。
其实有时候，放下一切，好好沉淀一下，休息一下可能对自己更有利。俗语说：磨刀不误砍柴工。