夜里经常做梦，，耳朵嗡嗡响，有颈椎病，起来时脖子僵硬，记东西不行，思维像一盆浆糊，反应迟钝，以前手淫估计严重

最好是找个女朋友  一定要是你喜欢的 女人最喜欢逛街 你就可以变相的运动  长此以往你的身体状况就会有明显的好转  其他运动我想您可以自由发挥

怎样增强记忆力?记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,...我以前也是反应迟钝,做事课迷糊,后来我哥让我经常玩玩游戏,开发大脑 呵呵,现在反应不迟钝了,但是开始玩游戏玩上瘾了 找点练反应的游戏,比如劲舞,泡泡堂之类的玩 试试吧首先,要正确看待自己。寻找自己的长处。然后,让自己的长处得以发挥。这是最基本的获得自信的...记忆力下降的患者...

其实这就是抑郁症，应该赶快去医院治疗，听说西安小南门外有个什么缨的医院，他们采用的是NAK-1神经元激活体系疗法，效果很不错，口碑也很好，你过去看看嘛。


不是！

许多事情来得让人措手不及而导致反应迟钝，或许可以说是缺乏自信，但更多的是因为没有做好两手准备。


迟钝就迟钝．有什么关系


这和自信没有任何关系。反应迟钝有可能是大脑神经系统本来就对外界的刺激不敏感，也有可能是性格的原因。这和营养方面有没有关系，吃什么不要紧。


不是自信的问题，是因为没有形成好的思维模式，

怎么我一到下午脑袋反应会变迟钝，还想不出题？.............................

要保持好的睡眠状态才行,最好是中午有个小憩，睡上半个小时，等于中途加油。
古时候有‘头悬梁錐刺骨’的故事，也是刺激的办法最有效。还有‘卧薪尝胆’都是激励人的故事。你可以准备个湿毛巾搽一下脸也会起作用的。
全天睡觉以八小时为最佳.................
身体器官工作表一览-------为了健康请看 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在...