不知道为什么，发觉工作了以后，变得很喜欢暴饮暴食。导致体重一直上升。咋办？
控制住自己的嘴巴，这个是你现在减肥最大的障碍了，所以一定要做到啊，还有可以运动运动，帮助你减肥的，多喝点水就可以了，我自己是不喜欢运动也不喜欢节食的，所以一直在用着俪宝姿呢，到现在差不多三个月了，基本上减到了理想的体重，只不过还是需要巩固一段时间的
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暴饮暴食为什么会伤身?
暴饮暴食为什么会伤身? 因为大吃大喝，食物大量送到胃肠里，会使胃肠发生突然扩张，消化液供应不足，食物消化不好。因为胃液少，还会降低胃液的杀菌作用。又因食物一时消化不了，在肠子里停留的时间过长，会发酵，使胃肠生?
郁闷的时候暴饮暴食怎么办？
找其他的事发泄
女生喜欢在心情不好的时候暴饮暴食，以胃的过饱和状态换取心情的好转。当然这只是一种发泄方式罢了，考虑出去散散步，呼吸新鲜空气，跟好朋友坐坐、聊聊，跳离沉闷的氛围~这几个方法都还可以的总比暴饮暴食好。要么环境限制，要么因为很多人往往乐意倾听朋友的倾诉，分享别人的不快乐，希望看到别人在自己的影响下变得好起来。自己的许多事情反而不愿意打扰别人，一个人不好也就算了，没必要连累朋友，让别人跟着郁闷。人最难的就是认识自己~
失眠导致的暴饮暴食
和朋友多来往一下，找点开心的事做。到外面去玩玩
我是用雅菥滋养抗疲劳面膜，我在八佰伴里面卖衣服，一天站着很累，晚上就回家用“雅菥滋养抗疲劳面膜”，用之后效果很好，店里生意也更加好，自己皮肤也变得漂亮多了。
长春益<哦吼>寿膏可以解决您现在病症，可以看下.淘宝上有卖的
得不到美丽心情 暴饮暴食何时了
不要暴饮暴食，你一定会后悔的..
可以改变一下别的发泄方法！比如去散心啊等等！别跟自己过不去？
一种宣泄情绪的方式，尝试另外一种方法，看书或运动！
由于暴饮暴食，而导致的肚子痛
靠，楼上的还真是蠢啊，人家分明是大老爷们，怎么连例假都出来了...饮食规律一些，还有搭配合理一些（比如说冷热不能一块吃等等），疼的时候记住前外不能喝水，热水也不行，不信你就拿命试试，保证越喝越疼；疼的时候用被子捂住肚子，然后上炕趴一会或平躺都可以，这样可以缓解疼痛；还有还有，思想作用很重要，你要是觉得疼死了，小病也会弄大，转移注意力对尽快好起来也有很大帮助。以上都是本人经过数十载肠胃病总结而来，绝对真实有效！~
每次吃八成饱
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