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郁闷的时候暴饮暴食怎么办?




找其他的事发泄




女生喜欢在心情不好的时候暴饮暴食,以胃的过饱和状态换取心情的好转。当然这只是一种发泄方式罢了,考虑出去散散步,呼吸新鲜空气,跟好朋友坐坐、聊聊,跳离沉闷的氛围~这几个方法都还可以的总比暴饮暴食好。要么环境限制,要么因为很多人往往乐意倾听朋友的倾诉,分享别人的不快乐,希望看到别人在自己的影响下变得好起来。自己的许多事情反而不愿意打扰别人,一个人不好也就算了,没必要连累朋友,让别人跟着郁闷。人最难的就是认识自己~

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得了“交替性厌食或暴饮暴食”这种病,怎么治?



到医院听医生的,主要还是心理原因


少吃点,吃的清淡一些,重点是要循序渐进,不可以吃撑,不可以什么都不吃,比如你想吃四个鸡腿的时候,你先吃点蔬菜,水果。米饭馒头,然后吃两个鸡腿,你特别想吃什么的时候,就把什么东西放在最后吃


如果你想调好,就去配中药吃,虽然不好吃,但对身体有好处,不管暴食或厌食对胃都不好,杀伤力太强咯,要好好保护自己的胃和消化系统哦。
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间歇性暴饮暴食和厌食症怎么治疗?



间歇性暴食的根源是寂寞 和情绪突然失控 或者暴躁 自己内心平和 得与失之间内心得到平衡就会好


属于精神疾病 没救了 果断活埋


属于 可以用电击疗法和厌恶疗法


不用治疗了,你自己控制吧,我也会这样,可能比你还更严重呢。
导致身材严重走形。- -。 别让不好的事影响你的情绪吧。

心情不好,为什么会暴饮暴食,而且看见什么都想吃,吃了一点感觉都没有?



因为你的注意力根本就没有在吃什么
吃了多少这方面,
潜意识下你心里满脑子都是让你心烦的那个问题
,所以、、



发泄的一种方式。这样还好,如果不发泄出来压久了会出事的。


把心态放好吧!
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