健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

郁闷的时候暴饮暴食怎么办?




找其他的事发泄




女生喜欢在心情不好的时候暴饮暴食,以胃的过饱和状态换取心情的好转。当然这只是一种发泄方式罢了,考虑出去散散步,呼吸新鲜空气,跟好朋友坐坐、聊聊,跳离沉闷的氛围~这几个方法都还可以的总比暴饮暴食好。要么环境限制,要么因为很多人往往乐意倾听朋友的倾诉,分享别人的不快乐,希望看到别人在自己的影响下变得好起来。自己的许多事情反而不愿意打扰别人,一个人不好也就算了,没必要连累朋友,让别人跟着郁闷。人最难的就是认识自己~

“郁闷的时候暴饮暴食怎么办?” 的相关文章

暴饮暴食什么办?



你就是闲的没事干才吃!!!找点事情做就不吃了~~不然就去喝水想吃了就去喝水


控制自己


是不是得暴食症了>我以前厌食 现在暴食 合乎


没关系啦 你又不胖 只要好吃 多吃才是福呦


额,也许你比较厉害或是幸运吧  别说你不胖了就是胖,别人也...

最近暴饮暴食,是怎么了?怎么办?



没事的,吃点吧,只是偶尔注意下哈,别让自己变胖就好啦


肚子块裹布勒住


那得看看你的年龄要是十七的可能是在成长了


如是你是在发育期就是正常地,人在发育期都是会哪地.


可能是你心情好吧心情好胃口才会好啊

怎么克制暴饮暴食和失眠症、



看来你的旺盛,导致失眠。下定决心,科学饮食,积极锻炼,分散食欲。首先:要制定科学的饮食方案,严格执行,即使很苦,也要执行,杜绝一次性减食过量。其次:积极参加锻炼,保证质量。再后:保持乐观的态度,不要考虑眼前的事情,多听轻松的音乐、多和朋友聊天,转移注意力。最后:告诫自己,我是快乐的,我的生活是有目标的,我的人生是富有的。


规律饮食,如果嘴馋的话可以找一些体积小又耗时间的吃(瓜子)失眠你可以白天不睡午觉,适量运动

什么叫暴饮暴食啊,有什么症状,有如何调理呢?



暴饮暴食本身不是疾病,所以没有什么症状?但他会导致疾病的发生,比如说胰腺炎,他最突出的表现就是左上腹疼痛

间接性暴饮暴食症+厌食症。#24.会死么



你应该去正规的医院做全面的检查和治疗。


死是不会了 不过身体状况不会太好吧 我感觉我的身体就很不好1.73从小到大没到过100斤 有时很能吃 有时后整天整天不想吃 不过我一般不想吃饭时都会强迫自己每顿最少吃1碗饭


暴食厌食症 , 后果严重的饮食功能失调暴食厌食症是一种对身体健康危害极大的饮食功能失调。 此症的患者仅仅接受药物治疗是不够的,还要接受心理治疗。...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。