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什么是健康相关行为?




健康教育与健康促进的核心是改变人们的健康相关行为。从各国疾病控制的历史看,大致都经历了三个阶段:第一阶段为控制传染病传播,方法是消灭病原体,切断传播途径,改善环境卫生;第二阶段是个人卫生阶段,通过预防接种、定期体检、生长发育监测等,实现疾病的三级预防;第三阶段为行为生活方式阶段,主要靠改变人们不利于健康的行为和生活方式,来促进和保护身心健康,预防慢性非传染性疾病的发生。世界卫生组织1992年的一份报告指出,全球大约有60%的死亡与不良的行为和生活方式有关,我国与行为生活方式相关的死亡占47%。




心里健康和身体健康。

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喝酒有害健康吗?



饮酒对健康是利是弊,还要取决于喝酒的量,喝多少酒;以及喝什么酒;什么时间什么情绪下喝酒! 当然过量肯定有害健康,易引发脑卒中,高血压等疾病,同时也会伤害身体的很多器官,并且非常容易引起事故,容易使人暴躁发怒等等,危害相当大!
喝酒的害处: 日常生活中,经常饮用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各种酒的来源,酿造工艺及乙醇含量即酒精度数各不相同。酒精度数通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量计)如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇约11-16%,通常称11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又称为低度白酒。 “中国...

身上的痣会痛对健康有影响吗?



预防病变: 有些痣的颜色、大小、凹凸形状会出现变化,这可能是皮肤病变,有些人便因此而点痣,以避免去除病灶。事实上,黑痣本身是否带有病变征兆,国内有关这方面的研究不多,仅少数医师或民众有警觉性。 医师指出,痣若出现以下变化或状况时,应特别小心,最好尽快让医师诊治点除。 一、常被压迫的痣: 如脚底、大姆趾、腰、背、乳房、乳头等处的痣,被磨擦、压迫的机会多,较易发生变化。 二、常出血的痣: 外取部、上颈部等经常接触之处,或刮胡刀常经过造成出血的痣。 三、外观改变的痣: 体积、表面形状突然改变的痣,尤其是边缘不整齐的痣。 四、不稳...

在胆管内生石,有好几年了,会影响日后健康吗



你好 这种情况问题不大 建议清淡饮食 同时服用点如去氧胆酸等进行治疗吧 注意不要吃油腻的食物不要饮酒 到CAD家园论坛网站查看回答详情>>

有哪些最凶猛的健康流言?

  
  
  
流言一:接吻会传染病菌
  
  吻能传病,概因这是一种口水交换式的亲密接触。换言之,口水、唇舌、口腔内的病菌是致病关键。比如,唇疱疹是1型单纯疱疹病毒在嘴唇上的留下的杰作-白色小水庖,它就能通过接吻传播。
  
  真相:乙肝与艾滋病,能通过接吻传播吗?这是个值得细说的问题。一般的,艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。尽管唾液里也会有艾滋病毒,却没有接吻传播艾滋病的病例报道。原因可能是唾液中艾滋病毒含量低微,不足以造成感染。乙肝的传播方式则广泛一些,包括母婴、输血、密切接触及性传播等,法式深吻或被咬伤也有可能传播乙肝。
  
  
  
流言二:可乐“杀精”
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健康的方法



世界卫生组织的肌体健康“五快”标准: 一、吃得快:进餐时,有良好的食欲,不挑剔食物,并能很快吃完一顿饭。 二、便得快:一旦有便意,能很快排泄完大小便,而且感觉良好。 三、睡得快:有睡意,上床后能很快入睡,且睡得好,醒后头脑清醒,精神饱满。 四、说得快:思维敏捷,口齿伶俐。 五、走得快:行走自如,步履轻盈。 一、良好的个性人格。情绪稳定,性格温和;意志坚强,感情丰富;胸怀坦荡,豁达乐观。 二、良好的处世能力。观察问题客观、现实,具有较好的自控能力,能适应复杂的社会环境。 三、良好的人际关系。助人为乐,与人为善,对人际关系充满...
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