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颈椎病要注意些什么?怎样才能治好




颈椎病是一种常见病,多发生在那些长期从事伏案工作者的身上。也有的是因为受到外伤或睡眠时枕头过高、过低等不良生活习惯造成的。它的主要症状:患者的头、颈、肩胛、上肢等部位经常感到麻木、疼痛,甚至出现运动障碍,严重的还会诱发其他疾病,给患者工作、学习和生活带来诸多困难和痛苦。其发病原因主要由于颈部神经根受到压迫或刺激(中医称为颈部老损),致使颈部肌群和韧带等组织失去正常的活动功能,因而出现上述症状。 二、预防颈椎病的“七办法”: 第一、有研究表明,长期压抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛。所以,要经常保持乐观向上的好心情。 第二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,不要偏头耸肩,看书、操作电脑时要正面注视,保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。 第三、尽可能少坐多动,能走路的不要骑车,能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员,...

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颈椎病的症状是?如何医治



主要是表现为颈部疼痛,长时间保持同一姿势后症状明显部分病人可伴头晕头胀,恶心,上肢麻木之类的,此外根据压迫部位不一样,有好多分型治疗可采用局部热敷,促进血液循环,加快恢复此外可以使用去痛喷雾,扶他林,膏药外用,可使用活血药,止痛药,肌松药口服此外还可是使用颈托,经常活动颈部。加强保健


1。颈椎病患者睡的床: 从颈椎病的预防和治疗角度来看,选择什么样的床铺与选择枕头一样,对颈椎病的预防和治疗是十分有帮助的。 (1)棕绷床透气性好、柔软、富有弹性,比较...

成都华西医院颈椎病属于什么科



脊柱外科 华西医院骨科脊柱外科专业早在20世纪60年代即开展脊柱结核病灶清除及枕颈区畸形的手术治疗。80年代以后再饶书城教授的带领下在全国率先开展胸腰椎骨折及肿瘤的前路减压,脊柱稳定性重建术。发明的锥体钉更是成为当时国内影响很大的骨科内固稳定器械。脊柱外科专业特色: 1、上颈椎创伤畸形及骨病的治疗:上颈椎靠近人体的生命中枢,治疗比较困难,华西医院脊椎外科在上颈椎创伤畸形肿瘤及结核等治疗上由经验丰富的宋跃明教授率先在国内外开展经枕颈外侧人路齿状突切除及同期枕颈部稳定性重建术。刘浩教授开展的齿状突骨折空心螺钉固定术以及支撑固...

颈椎病的自我治疗方法



颈椎病逐渐变成一种常见病,而且是一种顽疾,逐渐趋向于年轻化,建议您平时注意锻炼身体,不要长时间保持一种姿势。
1.枕头与睡眠:枕头中央应略凹进,高度为12~16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰。习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方。  
2.避免做颈部过伸过屈活动:脊髓型颈椎病患者,在洗脸、刷牙、饮水、写字时,要避免颈部过伸过屈活动。  
3.某些日常活动应该停止:在患病期间,应停止做某些过度活动颈椎的活动,如电脑...

颈椎病犯了怎么办



一、颈椎病简介:      颈椎病是一种常见病,多发生在那些长期从事伏案工作者的身上。也有的是因为受到外伤或睡眠时枕头过高、过低等不良生活习惯造成的。它的主要症状:患者的头、颈、肩胛、上肢等部位经常感到麻木、疼痛,甚至出现运动障碍,严重的还会诱发其他疾病,给患者工作、学习和生活带来诸多困难和痛苦。其发病原因主要由于颈部神经根受到压迫或刺激(中医称为颈部老损),致使颈部肌群和韧带等组织失去正常的活动功能,因而出现上述症状。  二、预防颈椎病的“七办法”:  &nbs...

湖南治疗颈椎病最好的医院是那家?



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