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怎样能改掉自己的坏脾气啊?



  ~遇到不顺心的事要头脑冷静,理智对待。要善于控制和理顺自己的情绪,做情绪的主人。正如人们所说,智者以理智控制情绪,不智者以情绪控制理智。
  ~做人要胸怀宽阔。心胸有多大,人生舞台就有多大。古人云:会当凌绝顶,一览众山小。不管做人还是做事,都要高瞻远瞩,善于宽以待人,不要鼠目寸光,尽在琐碎小事上纠缠不休。
  ~要善于积极发泄自己的不良情绪。如和朋友谈心、写信、打电话诉说自己的不幸,或到僻静的地方痛哭一场,或把自己胸中的怨言和不满写在日记上,都可以起到积极发泄的作用。
  ~要加强个人的思想道德修养。孔子曰:君子坦荡荡,小人常戚戚。性格暴躁易发火是缺乏道德修养的表现,它与现代人的素质要求是格格不入的。要培养自己的忍耐性,有宽容之心,得让人处且让人,不要与人争名夺利,力求做到淡泊名利,宁静致远,做一个有修养、胸怀宽阔、肚量大、涵养高的人。



人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这...

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怎样才能改掉坏脾气



很多问题都是两面性的,人之所以痛苦,烦恼,一方面是追求着错误的东西,另一方面就是理想与现实的冲突,这样心理上就不能平衡,矛盾,渺茫,痛苦中挣扎!这就需要换位思考,哪怕是自我安慰。我很欣赏一句话:与其是说别人让自己痛苦,不如是说自己的修行不够!在现实的生活中,金钱最能影响人的情绪,太多的人都因金钱的问题而烦恼,正如比尔·盖次所说,金钱是情绪的产物,所以千万不要因为情绪而让金钱从自己身边溜走,情绪不只和金钱挂钩,还有爱情,事业,家庭等。朋友,如果你能想到坏脾气能影响许多美好的东西,美好的东西你不想得到吗?只要你认真的去享受生活...

如何调节坏心情,控制自己的坏脾气?



想要改掉坏脾气,好啊,那你要先想象,如果你身边一个人脾气也很坏,总是对你发脾气,你是不是委屈,很伤心。这样就好了,坏脾气每个人都不喜欢的啦,那么自己都不喜欢为什么还要对别人发坏脾气呢。以后面对人就要想着我对他微笑则他也对我微笑,遇到事情想想开心的时候,把那些烦恼的东西抛到一边。


你不要想太多烦恼的事情,去逛街买些自己喜欢的东西,和朋友一起聊天,多做一些户外锻炼多多想快乐高兴的事情郁闷是暂时的高兴起来吧,幸福就在你脚下你会更珍惜自己所拥有的以后美好的生活...

改变自己的坏脾气的方法!



有几个方法,可供你参考:1、经常和善良、脾性随和的朋友在一起。俗话说:‘近朱者赤近墨者黑’,经常和他们在一起,会潜移默化影响和改变你的坏脾气。2、少喝酒,更不要酗酒。‘酒能乱性’,更会助长你的坏脾气。3、饮食要清淡,肉食的摄入量适当控制。有资料表明:经常食肉的人脾性易冲动,暴躁。这也许就是游牧民族民风彪悍的原因。



找个脾气比你坏的,相处一下。这样下次你在发火的时候会不自觉的克制了。将心比心嘛。

怎样才能改掉坏脾气



每一次发脾气的时候,无论对方是谁,都会有很大的伤害。有的时候可能会觉得事事不如意,看到什么都心烦,什么都不顺眼。主要的原因可能是你对人对事要求过高,当达不到你的要求时,就会发脾气。要注意调整自己的心态,世间不会有十全十美的东西,凡事过得去就好啦,就算过不去说一下也可以,不必太过计较。女孩子经常不高兴容易衰老,这个问题很严重。呵呵,好的心情可以感染你周边的所有人,让人跟你在一起时都能感到轻松,愉快。当自己要发脾气时,尽量转移自己的注意力,让自己时刻都有快乐心情,健康与美丽必长伴你左右。
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