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怎样能改掉自己的坏脾气啊?



  ~遇到不顺心的事要头脑冷静,理智对待。要善于控制和理顺自己的情绪,做情绪的主人。正如人们所说,智者以理智控制情绪,不智者以情绪控制理智。
  ~做人要胸怀宽阔。心胸有多大,人生舞台就有多大。古人云:会当凌绝顶,一览众山小。不管做人还是做事,都要高瞻远瞩,善于宽以待人,不要鼠目寸光,尽在琐碎小事上纠缠不休。
  ~要善于积极发泄自己的不良情绪。如和朋友谈心、写信、打电话诉说自己的不幸,或到僻静的地方痛哭一场,或把自己胸中的怨言和不满写在日记上,都可以起到积极发泄的作用。
  ~要加强个人的思想道德修养。孔子曰:君子坦荡荡,小人常戚戚。性格暴躁易发火是缺乏道德修养的表现,它与现代人的素质要求是格格不入的。要培养自己的忍耐性,有宽容之心,得让人处且让人,不要与人争名夺利,力求做到淡泊名利,宁静致远,做一个有修养、胸怀宽阔、肚量大、涵养高的人。



人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这...

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脾气变坏要怎么办呢?



靠自己的别人怎么知道啊

为什么脾气变得越来越坏了?



有很多因素可造就坏脾气。现在的社会,人们都是处于快节奏的生活规律。天气、环境、事物等等很容易影响心态。承受的远比想象的来的更猛烈,现实的残酷让人们不得不拼命的强忍着,适应着。时间一长,压抑不住,就像决堤的山洪,汹涌无比,祸害更甚。适当的娱乐,偶尔的放纵。抛开枷锁,放下包袱。让身心放松,回忆儿时的梦想,重温逝去的纯真。过去、现在、未来,慢慢的,细细的品味。把生活当成一种享受,你会发现幸福并不遥远,微笑原来是如此简单。祝福你…


因为情绪越来越消急了!调整好...

我最近脾气很坏,精神也不好,我想问一下我是不是得了抑郁症?



有可能是这个病,想去医院治疗的饿话,西。安。红。缨。医。院挺不错的,我有一个朋友就是在那里看好的,你可以去看看


很可能。轻度的抑郁不怎么,慢慢会好的。就是注意不要太强迫自己。


别多想了,这只是因为你生活中带给你的压力而已、不过也不可长期保持这样的心态、否则你就真成了抑郁患者咯。


错,你多大,10几的话第一次好朋...

为什么上通宵之后,脾气特别的坏?



习惯了没有光的颜色


修心养性


上高中的时,上完夜市之后,早上归来。最反有人说话,打扰我;可是,如


因为你要睡觉 别人吵你


呵 这就是你的问题了000000


上完之...

脾气太坏有什么好的方法克制改善?



忍住,要发火了忍,我就是这样的,想想,没有什么值得发太大火的,不要紧张
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