大男人主义的他能忍受多久我的坏脾气？

我最近也是,真巧,我也在改,我的方法就是在发脾气时都会努力克制,因为我发现现在最受欢迎的人都是脾气好,性格好的,就怕发起火来连和我关系最好的人都终于受不了我而离开我,害怕只有自己一人,所以为忍了,每次忍到不行了都会去空间里发一条说说(我忍)


忘掉自我



不要生气


要发脾气之前数到三再说话。
...

脾气越来越大，一方面是跟天气变热有关，天气一热，人就觉得很烦躁，这种情况下建议多吃些消暑食品，要保持充足的睡眠时间，注意防暑，这个呢在心理学上叫做情绪中暑。
 
另一方面是跟你平时心事重重，遇到不愉快的事情憋在心上，时间一长，就会变的不好，建议你可以找个合适的朋友倾诉一下，也可以加我聊聊，我是个心理辅导员，愿意的话做个知心朋友也好，我会帮助你的，但是你要记着，生命是很珍贵的，身体也一样，希望你好好的爱惜自己。
 
 



只...

控制自己，把握住自己，你就是胜利，坏不可怕，可怕得是你心理上是不良的。


心态没 把握好遇事不够沉稳


呵呵，你有喜欢发脾气的欲望，但事后有点后悔。这是因为心态不够沉稳，控制一下自己，凡是看开一点，慢慢的就会好了。

深呼吸、仔细想想自己的脾气、用不着为小事发火、顺其自然


你应该属于急性子，你可以尝试一下跟人说话先等一会儿再接嘴


出去玩唄@


自控


学会换位思考


什么都别想、自觉屏蔽某...

每个人都有心烦不顺心的时候，其实这时我们最应该冷静下来，好好思考，想想假如有人对你无缘由的发脾气，你会不会好受。慢慢的要学会用置身物外的态度来看待这一切，你会豁然开朗的！相信那时你就能很好的处理这些事物的！相信自己！！！


人前笑一笑.人后大声叫....
我就是这么做的..



多静下心来想下自己怎么这样


人的情绪...