如何摆脱不良情绪 并改正坏脾气
心情低落也是有原因的，不知道你的原因是什么。但是，不管什么原因都好，假如一点芝麻绿豆大的小事，也能使你发很大的脾气，那就没那个必要的。首先，我建议，将时间和精力充分地利用到学习和工作中去，同时，每天保持微笑。微笑对自己，微笑对你身边的人，可能刚一开始，你会笑不出来，觉得很假。你可以先对镜子里的自己微笑。每天早晨照镜子的时候都笑一笑。然后，最重要的是要调整自己的心态。要放开。放开不是叫你完全不理发生什么事，而是对一些事情，你站到别人的角度，以一个旁观者的角度去看，去想。或者说，以一颗平常的心去看待发生的事。
其实，是人总会有脾气的，关键是要克制自己，掌握好自己的情绪。希望能帮到你！
想一些美好的事情，就可以了
去看看印度电影《三傻大闹宝莱坞》，你就会知道答案了！~~呵呵注：这电影挺不错的，希望你喜欢！~
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为什么有的人脾气很好，而有的人脾气很坏呢？
人是不同的个体，生存在不同的环境里，教育程度也不同，周围现有存在的环境不断的影响一个人的成长。因此，不同的环境会造就不同的个体。环境是真的能够影响一个人的价值取向和心理变化以及为人处世的方式。因此，现实生活中，有形形色色的人，和多种多样的思维。 而且，疾病，爱情，生活，工作，所有的困难都会带来烦恼。现在时代的竞争很厉害，我们既生存，又要成功，需要我们付出很多，所以在我们前行的路上，会有很多挫折和困难，很多的烦恼。但是人生的舞台又很大，给了我们很多发挥自己的机会。长大了，人际关系也很复杂。不过生活还是美好多于烦恼，只要你坚强...
烦躁会叠加演变成坏脾气么 ？
会的.如果你总是烦躁的话就会一直处于不理智状态,久而久之就会演变成为坏脾气.
会的.而且对身体也不好的
时间长了肯定会的，对身体非常不好
会。别太压抑自己，运动运动，发泄发泄
我的脾气真的很坏吗？
相处容易同住难啊，你跟你的朋友们一起，怎么样也是外人，我们往往是对自己人很苛刻不客气，对外人却客客气气的，这也说明了，你跟你男朋友太亲密，要进步到亲情的阶段吧，这样你就不能容忍一丁点的错误，但是来说，就算你对自己人苛刻，也要明天我们不可能说去改变谁谁谁的，只能大家谦让的，只能说，他有惯你，你也是跟他太熟了~你的脾气不坏，没有问题的！
耍点脾气为生活增添点情趣也好啊，但是也要体谅你男朋友哦~
你们并不是缺乏沟通和交流，只是已经找不到共同语言了，其实你男...
现在的小孩怎么脾气坏的不得了，有办法纠正吗？
讲道理。有耐心点讲道理。有时候吓吓他。说你在这样小朋友都不会喜欢跟你玩的，而且不能惯着他。这样会让他脾气越来越坏，他要什么东西，你问她理由。慢慢来 坏脾气不是一下改过来的。我女儿那个时候我骂下他 拿着我手机往墙上砸，你说现在的小孩子唉。越来越聪明 越来越难管教，
怎样才能改变自己的坏脾气？
想改变不是一天两天的事，假如你的人品适良的话，
我相信脾气差点是不会影响你的友谊的。
制约想改变多少，能改变多少，那都是你的渴望决定的
没有克制不了的事，只有你自己愿不愿意去理解别人的难处。
当你冲动的时候就数个30秒后再决定要不要生气吧，
很多时候换位思考就能帮助你许多。
睡觉时听听音乐，切记：舒缓。
听说练毛笔字可以改变脾气我也有这种感觉，不妨试试要每天坚持练一两个小时
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