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夏天早上起来的时候和晚上睡觉的时候喝果汁对身体有好处吗?




您好,我觉得早晨刚起来的时候,不宜先喝奶和果汁。要洗漱完,喝800毫升的白开水,温度最好和室温差不多,这样有利于身体健康!晚上睡觉前喝杯果汁或牛奶是没问题的,自己动手榨杯果汁,不同的果汁对身体也有不同的益处,我给您推荐几种:苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,預防高血压。   西柚汁:降低胆固醇,預防感冒及牙龈出血。   奇异果汁:含丰富維他命C,清熱生津,止吐深泻。   芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼。   菠萝汁:消肿,帮助消化,舒緩喉痛。   木瓜汁:消滯润肺,帮助消化蛋白质。   西瓜汁:消暑利尿,降血压。   香蕉汁:提高精力,強健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通。   葡萄汁:调节心跳,补血安神,加強肾、肝功能,帮助消化。   柠檬汁:含丰富维他命C,止咳化痰,有助排除体內毒素。   橙汁:滋润健胃,強化血管,可預防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。   梨汁:能維持心脏,血管正常运作,去除体內毒素。 希望我的回答能帮到您,有什么不清楚的,欢迎继续追问。


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抽脂减肥手术,抽脂减肥医院 ?



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