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如何改掉自己的坏脾气




不要想太多啊。。开心和痛苦都是自找的。自己只为自己而活。。所以你应该开心。。。,。。没什么比这更重要了,。,世界多美好啊//记得自己是快乐的,,烦恼就没有地方生存了。。凡事都能解决啊,。。真的过不了了。就微笑面对。,。快乐不快乐只是自己的感觉。。自己想的开,看的破,,什么事都是很快乐的。,。,。,世界很美丽。。懂的微笑,,懂的寻找快乐。。。。。没什么大不了的事。。因为你快乐着。。 ,。,。,。开心=微笑=好心情 哇噻米原作哦---盗者可耻 开心了就不会有坏脾气了哦//




1.受了委屈,别慌着去吵闹,对自己说一句:这算什么,然后走开,事后向朋友诉说 2.发生了矛盾,忍耐,沉默并不代表懦弱,自己一定要随时保持大脑的清醒,不要冲动,事后再想一下谁对谁错,冲动的话也许你会很后悔的 3.多和父母交流,别和他们顶嘴,也许你是被宠坏,但你的天性并不坏,也许你是觉得父母并不是很了解你,其实父母比谁都要了解你,他们说什么就是什么,你得听,即使你现在真的不想听...

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如何控制自己的坏脾气?



我脾气也坏,也火爆。。而且也得罪人。。我的方法就是少说话,呵呵!只对自己身边了解自己人露真本性。。。其他人就装装吧


理智控制法:当你在动怒时,最好让理智先行一步,你可以自我暗示,口中默念:“别生气,这不值得发火”、“发火是愚蠢的,解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令:不要发火!坚持一分钟!一分钟坚持住了,好样的,再坚持三分钟!二分钟坚持住了,我开始能控制自己了,不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了,为什么不再坚持下去呢?所以,要用...

为什么最近脾气这么坏



跟最近天气有关吗?还是自己心里有事情没有去解决。天气的问题没办法,自己心里想着出太阳可以出去晒太阳(前提是太阳刚出来的时候最好)有事情没解决的话就想办法去解决掉。脾气坏的时候想想后果,或者听听自己喜欢的歌曲,出去外面呼吸下新鲜空气。


跟季节、气候有很大的关系。人的情绪会随着春季的萌生蠢蠢欲动的态势,而知识的季节却经常变化,似的萌生受到抑制,因此一发情绪波动,不要过度在意,慢慢就会好的。如果心情不好时就单独外出接触一下自然,好好休息即可把脾...

越来越容易发火,脾气越来越坏! 虽然知道是肝脏的问题.但是不知道怎么控制和调节.



不是肝有问题,是肝火比较旺,还有可能是缺钙,或者是血铅比较高,都可能引起脾气急躁,易怒。多吃点虾皮,菊花茶,绿豆汤,苦瓜,黄瓜,夏桑菊,山药汤,冰糖梨再就是理智控制


建议你多吃青色、绿色产品,例如绿豆之类;
另外经常少吃鸡的内脏、猪肉之类东西;
最好戒掉烟酒。做“老头撇差”的动作,如果年纪大了,建议动作不宜太大。
希望对你有所帮助!



你不会是看到任何事都发火吧!找点开心的事情做!...

我从很小很小的时候脾气就坏 现在16老还是很坏



你还没有成熟呢。等你真正懂事的时候 你的脾气会好的。因为我就是这样的

有什么方法可以改掉我的坏脾气.?



一般引发生气的情况是“事情的变化或发展不符合自己预期的设想”,建议楼主在平时处事的时候少一些主观,避免想像别人与您共事的时候“应该”这样,“应该”那样...,而是随着事情发展用自己本心自然的应对。“上善若水”,就是这个道理。另持戒对心态的平和有很大的帮助,关于持戒,本论坛有很多好的文章,不妨看看。南无阿弥陀佛!


心情决定事!别看只有5个字,够你用一生!试试吧,我也是这样改掉我的坏脾气的,而且基本上只用了一个月...
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