我想问一下，现在晚上睡眠时间减少，多梦易醒，白天四肢无力，没有精神，这是不是失眠啊？一个月了、、、去
这位朋友，这些症状的你都一个月了啊，应该是失眠吧，最好是去医院确诊一下比较好，听说这个西安失眠症研究所是专业治疗失眠这类疾病的啊，楼主有什么需要的话可以去这个医院看看啊，至于你说的费用高不高，这个正规公立医院是不会乱费的，楼主你可以放心的去。
恩 去医院看看
可能是你方式不当，没有保证睡眠质量吧！是不是压力过大，或其他客观原因？
想太多了，
“我想问一下，现在晚上睡眠时间减少，多梦易醒，白天四肢无力，没有精神，这是不是失眠啊？一个月了、、、去” 的相关文章
失眠，多梦，易醒，睡醒后感觉很疲劳的是什么原因，怎么治疗？
活动太少，不能进行深度睡眠，建议多运动
我最近入睡很难，而且易醒，老做梦，昏昏沉沉的，这是失眠吗？需要就医吗？
江门还真是不知道呢，不过我在广州这边，之前刚来这边失眠挺严重的也去看了医生，那个时候是去的广东民安医院，也是同事介绍去的，没想到效果还真的很不错。特别专业。现在睡眠质量一直都特别好。你也可以去看看的。
民安
最近我老是情绪不稳定，晚上多梦，易醒，失眠，请问成都怎么治啊
前一阵子，我也失眠，抱着试一试的心态去成都青羊区中医院，他们主要采用的黄帝九针疗法 ，而且成都青羊区中医院被指定为“北京大学第六院医学网络学院教学医院”。这个医院是60多年的公立医院，医保定点单位看了一下，他们失眠专科真的很不错，现在我不失眠了，睡眠也规律了些。没以前那么难受了，心情也好多了。你也可以去试试。
请问您睡前两小时吃过或喝过什么东西么？
失眠，晚上睡眠浅，多梦，易醒，
你好，治疗失眠的药物最好自己不要随意购买，因为引起失眠的原因很多，有实证，有虚证，有虚实夹杂之症候，所以最好用中医来辨证论治和对症治疗。才能药到病除，同时要养成一个合理健康的饮食和睡眠习惯，不要急躁不要生气，不要熬夜，如有需要联系我们河南中医学院第三附属医院-精神科-许二鹏副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我失眠多梦用的是睡美人香薰组合的枕头治好的 开始是为父母买的 爸妈睡眠好了 &nbs...
怎样才能研延长睡眠、平时我的生物钟是睡到6时之时就易醒、所以想问大家怎么延长7时以上的睡眠？
晚点睡觉,
比平时早就寝1小时
睡眠只是为了缓解疲劳，如果你每天早起并没有不适感觉就没什么问题，而且早起在户外锻炼锻炼身体，呼吸呼吸新鲜空气，有益健康。
可以在白天的时候工作或是学习努力一点，让自己累一点（当然，别太累了，伤身的），这样的话，可以稍微延长睡眠的时间！其实我个人认为，如果你的睡眠时间充足，而且绝大...