睡觉多梦易醒怎么办？

睡觉前,喝点红酒,效果不错....


睡前喝点茶，安神的

我觉得好像不是病,因为我也这样,从小到大基本都做梦,只是我第二天的精神会很好,我也是个乐天派.睡前听些舒缓的音乐,喝杯牛奶,或去买一些精油,晚上时用舒缓神经.做梦问题可能不大,就是休息不好,可能不对.


白天想的太多了啊夜有所思啦


那在睡觉钱可以看喜剧电影 或者听歌！


身体虚弱引起的，建议...

吃天王补心丹调理

什么药也不要吃，是药三分毒啊！你每天保持一个好的心情，多做些对自己来说难忘的事情。再者把自己的梦讲给你最好的朋友了，亲人了，讲出来就好了。祝你心情愉快！


安定！


男性多梦易醒是神经衰弱，最好吃脑白金。

以前有没有肌肉拉伤过？？有的话可能是腰肌劳损，如果没有，你应该去医院做个全面的检查了，看看是不是肾的问题。


是不是得了腰肌劳损了，那要多注意休息，不要干太重的活。