如何胸部按摩治疗乳腺增生
出现乳腺增生后是可以进行按摩的,但要注意按摩的方位、力度、顺序、次数等。提供以下几种乳腺增生按摩法供您参考: (1)推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。 (2)揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。 (3)揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。 (4)振荡法:以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。
对此病也可采取以下防治措施: 一、保持情绪稳定,减少精神刺激。据统计,85%的病人在患病前有不良情绪改变,精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱。 二、注意劳逸结合,普...
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颈椎病头痛头晕怎样治?{中药西药牵引按摩理疗针灸都试过还是痛}受不了!!!
成都西区医院专家表示,颈椎病引发的头痛需及早进行治疗,下面介绍些治疗方法:
1、一般性治疗
对于病程较短,疼痛较轻的患者可采取休息、头颈部针灸、牵引、理疗,同时口服非甾体抗炎药。
2、颈神经毁损治疗www.jzzkw.cn
a、颈神经后内侧支射频热凝术
b、颈神经后内侧支乙醇阻滞术
3、注射疗法
在相应的病灶区注射消炎镇痛药物,既有诊断作用,又起到治疗作用。无论是急性发作期还是慢性期,注射治疗都是缓解疼痛的有效手段。对神经阻滞试验阳性者均适用。
其它常用方法还有:
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青春期少女丰胸
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肩周炎如何按摩?
肩周炎如何按摩
(1)揉拿肩部及上肢:以健侧手拇指与其余四指或手掌分别揉拿或揉摩患侧肩关节的前侧、外侧、后侧3~5分钟。揉拿揉摩时力量应深沉、柔和,范围要广泛,揉拿揉摩的方向应从上向下。本法可以放松上肢肌肉,活血止痛。
(2)点按:用健单指或双指分别点按病侧肩部酸痛点各10次。
(3)点揉:以拇指或示、中二指指端依次点揉肩、极泉、曲池、手三里、内关、外关、鱼际、合谷、劳宫、后溪等穴。点穴时应使局部有酸胀感,麻木感。点穴具有通经、活络、止痛、调节脏腑功能的作用
(4)弹拨:用健侧拇指侧面弹拨患侧肱二头肌长、短头腱(左肩前内)...
腰间盘突出针灸和按摩哪个好
医学界一致认为腰椎间盘突出是由于长期不合理的姿势造成的,所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛,外敷膏药,牵引,理疗,按摩等方法,保守的药物治疗可以试试立正消痛贴,药的成分是纯中药的,针对腰椎盘突出都有一定的疗效,在同类产品中的疗效也是很突出的。再一个就是贴膏药很方便,自己随时在家就可以贴。除了药物治疗,平时我认为倒走也是一个很有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰部(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。 可以试一下倒走...
手术治愈过敏性鼻炎好吗?
您好.此病可以通过手术治疗.1.避免疗法:这是最重要也是最基本的方法,从平常生活作息上寻找容易发病的事、物时,而尽量予以避免,虽然听起来有些无奈,但也是最重要的。2.生活正常并勤运动:尽量避免不必要的应酬,烟酒不沾,并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善症状,加强交感神经功能,以我的经验晨跑效果不错,游泳也很好,不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策。3、药物疗法:以抗组胺药为主,由于抗组胺药有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同,所以建议你针对一位医师来调药,不要一无效马上换医师,如此徒然浪费时间和金钱且又不见得...