只吃面包和喝牛奶会营养不良吗?
面包+牛奶 不少家庭为了方便、省事,早餐常吃块面包,喝瓶牛奶,有时候还搭配咖啡。 专家点评:糖分太多的早餐有个坏处:让你的血糖不稳定。早餐的组合中,碳水化合物和蛋白质都要有,而且最好吃复合性的碳水化合物,如全麦面包、燕麦片等。 两岁以上的小孩和成人,可以改喝低脂牛奶或脱脂牛奶,以减少一天的脂肪总摄取量。还可以准备一些生菜、番茄、小黄瓜夹着吃,营养会更均衡。
只吃面包和喝牛奶不会营养不良啊
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营养不良造成低血压怎么办
营养不良是低血压的一个原因
如果只是稍微偏低 是不影响生活的 平时头晕时,吃点糖就可以
加强饮食的营养性,注意休息。不吃垃圾食品、火锅、烧烤。 低 血 压 患 者 药 膳
中医认为,低血压属虚证,素禀体虚,形气不足,老年体衰,精气亏需,阳气不足,精血亏损,失于滋荣,因而出现眩晕、耳鸣、乏力、心悸甚至昏厥。因此,低血压患者可依据不同证型辨证用膳,以收到良好效果。
心阳不足型
表现为头晕目眩、乏力、心悸...
营养不良该吃哪些食物
造血的东东有:蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。 含有蛋白质 较多的吃的有:奶类(蒙牛的高钙全脂)、瘦肉(以牛羊肉)、蛋类、豆制品等。 含有铁 较多的有:鸡肝、猪肝、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜(可以喝紫菜蛋花汤铁和蛋白质都补充)、香菇、豌豆、大枣、桂园等。
营养不良首先根据你的饮食习惯确定缺少何种营养成分或去医院检查确定。这样才有针对性,不要盲目乱补。你只要在饮食上不怎么挑食,一般情况不会是缺什么元素。蛋白质:牛奶 肉类 鱼类维生素AD:菜花 ...
我的宝宝晚上睡觉睡醒之后,给她喂奶,每次只吃一点,怎么办?
很正常哦,我们家宝宝是3个多月彻底戒掉了夜奶,晚上9点吃了后一直睡觉到早上6点,这样她的睡眠很好,有助于成长,习惯养好了对你来说很好带的,我朋友的孩子就是每天晚上吃几次,由于晚上的关键时刻没有得到充分的睡眠,现在的身高体重都收到的严重影响!祝宝宝健康!
不会的,他饿了就会吃的,别太担心
晕,我的宝宝晚上都不吃东西的
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本人得了结肠炎,经常上厕所,很郁闷,希望大家,1年多勒,营养都不良勒,希望各位医术达人,帮帮我,并告诉我结肠炎到底是怎么回事的,谢谢。
结肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎,主要临床表现腹泻、腹痛、粘液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便;时而腹泻时而便秘,常伴有消瘦乏力等,多反复发作。 结肠炎的主要临床症状? 本病起病多数缓慢,少数可急性起病.病程呈慢性,迁延数年至十余年,常有发作期与缓解期交替或持续性逐渐加重,偶呈急性暴发,临床表现: (1)腹泻:粘液便及脓血便,轻者每天3-4次,重者数十次或腹泻与便秘交替出现. (2)腹痛:轻度病人无腹痛或仅有腹部不适.一般有轻度至中度腹痛,系左下腹或下腹阵痛,可涉及全腹有痛一便意一便后缓解的规律. (3)...
怀孕三个多月,经常肚子饿,宝宝会不会营养不良啊
不会的,三个月以后宝宝在肚子里发育得很快,要求补充的营养和热量也特别多,所以妈妈会经常感觉饿,吃得也特别多,因为宝宝需要你多吃呀。这说明宝宝发育得很好,很正常。放心吧
吃的太少了,现在宝宝正在形,肚子也太小了,多吃点也不会胖的,我以前一天都吃的没有数,当时是胖乎乎的,现在照顾宝宝都不胖了。总之要多吃点对你和宝宝都好。营养跟不上胎儿会流产的,