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胖真的是营养不良的另一种解释吗?




肥胖患者由于经常超量进食,咀嚼粗糙,未经磨碎的食物呈块状进入消化道,不能被充分磨碎并被消化吸收,消化道因为经常承受超量且咀嚼粗糙的食物,易患器质性病变。在粗糙的不正常的消化过程中,一些合成脂肪的低分子碳水化合物易被肠道吸收,而高分子营养化合物不易被吸收。所以出现食量大的人患肥胖往往合并营养不良症。



是的,蛋白质缺乏,人体由20%蛋白质,70%的水还有10%的微量元素组成,当体内蛋白质缺乏时细胞就会被水份代替从而使细胞体积增大,重量增加。如还有需要随时联系青坪:1548657294

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每天吃素会营养不良吗?



上述以科学角度来说素食的营养.....不对。每天粗细粮结合,搭配绿色的水果。


素食的营养 尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等,但原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉,因此可降低并调节体内胆固醇,且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸,不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外,人类体质偏碱性,肉吃太多易使体质变酸性,而增加患病的机会,吃素有助于体质的酸碱中和。 吃素的好处众所周知,不过吃得不对同样有害无益。例如吃了加工程序过多的加工品,不但营养素少了,...

宝宝该怎么断奶?



首先,要断奶的妈妈必须提前做好准备:在给宝宝断奶前一个月内逐步减少自己喂宝宝的次数。比如说白天是自己喂三次宝宝,就喂两次,加一次奶粉,过一两天,改为白天只喂一次,加两次奶粉;再过几天改为白天全部喂奶粉,晚上自己喂;再往后,改为白天和晚上临睡前的一餐都喂奶粉,半夜的一餐,自己喂;最后,当然是全部换奶粉。奶多的妈妈就必须进行第二步了。   其次,准备齐断奶用品。有以下几种:皮硝(又称芒硝)、生麦芽各半斤左右(具体用量根据每位妈妈的不同需要而定,这两样都在中药店有售,价格也很便宜),维生素B6两瓶(10毫克每颗100颗瓶装),编...

怎样让孩子合理摄入营养



豆制品是以大豆为原料加工制作的食品。我们常吃的豆腐、豆浆、豆腐丝、豆腐干、腐竹等均属豆制品之列。豆制品种类繁多,且多为熟食,食用很方便。
 
说起豆制品的营养价值,要从其原料大豆说起。大豆中蛋白质含量约30-40%,比各种瘦肉、牛奶、鱼类都多。有人将豆制品比喻为\"植物肉\",一点不夸张,其蛋白质的质与量均可与动物蛋白想媲美。豆制品中含有组成蛋白质的氨基酸二十余种,儿童生长发育所需的九种必需氨基酸大豆中都有。大豆中富含赖氨酸,可补充谷类食物中赖氨酸的缺乏,而大豆中含量少的蛋氨酸可得到谷类食物的补充。因此,谷豆混...

一个月后我的母乳就很少且淡,这是营养不良还是怎么??我该怎么办



坐月子的妈妈们想要发奶,需要做好以下步骤:
1、多喝汤和水,不能因为不喜欢喝汤就改多喝水。两者都要有,才能双管齐下起到作用。2、不要攒奶,奶水并不是越攒越多,要让宝宝经常吃你的奶,奶是越吃越多。3、一定记住了,要让宝宝每次喝奶都含住乳晕。两边乳房轮流吃,最好每次两边都吃。这样刺激会多一些。
下面介绍一些妈妈常误吃的回奶的食物:1、重中之重的就是老母鸡汤!如果你现在在喝或者打算喝,千万停止吧!改喝公鸡汤。母鸡汤回奶的效果非常好,所以想发奶的妈妈们千万不要喝。2、麦芽。也就是说有些含有麦芽的东东不要吃,比如巧克力,有的巧克力就...

营养不良导致的头发又少又黄而且很软怎么办啊?



人为什么会掉头发 掉头发人人都有,不过有的人掉得多,有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉,最后成了秃子。这是怎么回事呢? 头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。 不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉...
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