看书和电脑多眼睛疲劳，除了用眼药水，眼保健操外还有什么好方法缓解？

除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。这些方法都能消除眼睛疲劳,让眼睛充分休息,刺激容易老化的眼睛肌肉,恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合,会更好。提问:将显示器由CRT换成液晶后,眼睛却比以前更容易疲劳了。有什么好...



这个问题我想你们的班主任应该教你们的滴吖，
回答完毕 希望对您有帮助如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈




很简单，看远方，越远越好，最好远方是片绿色的。还有就是，房间摆一张绿色的纸贴墙上，上面画个美女后者美男，看的不会那么腻。




最简单的,闭上眼休息



1户外运动20分钟
2打乒乓球
3打羽毛球
4来回旋转眼球
5极目远眺


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