吃什么能长高？吃什么能明眼？吃什么能不疲劳上课不打瞌睡？
吃什么能长高？ 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.吃什么能明眼？最常叫吃是猪肝，杞子和决明子 维他命A 素有“护眼之必需”之称，是预防眼干、视力衰退、夜盲症良方。各种动物肝脏含有丰富维生素A，经常食用，有益于保护眼睛，但血脂及胆固醇偏高女性应少食或不食。 富含胡萝卜素蔬菜也应多吃，每周吃3根胡萝卜，即可保持体内维生素A日常含量。此外，红薯、橘子、柚、柿子维生素A含量也较高。 维他命B 是视觉神经营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。 可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。此外乳、蛋类食品，如牛奶、鸡蛋、鸭蛋、鸽蛋等蛋黄内维生素A含量也比较丰富。 枸杞子清肝明目疗效大家早已知道，它含有丰富胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛必需营养。 吃什么能不疲劳上课不打瞌睡？可能是老师讲课的方式让你很难接受吧，只要把兴趣转到学习那里就可以了。具体要怎样做，...
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缓解眼疲劳用什么眼药水？
有可能视疲劳引起的，建议注意休息就可以，有什么不明白继续提问。 到健康无忧网站查看回答详情>>
只有缓解疲劳的，没有缓解近视的。珍视明、闪亮等都可以。
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常看绿色有助于缓解眼疲劳吗?
嗯有个作家（忘了是哪个）说了他童年的事情他偷着看书看累了就看窗外田野上大片的绿色所以他的眼睛才会不近视的哦而且这是有科学依据的过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉，过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重；红色和黄色可以给人一种耀眼的感觉，青色和绿色给人带来凉爽和平静的感觉。各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，红色对光线反射是６７％，黄色反射是６５％，绿色反射是４７％，青色只反射３６％。由于红色和黄色对光线反射比较强，因此容易产生耀光而刺眼。青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网...
眼镜架要点样选，平日眼疲劳什么热气动舒眼仪可以治疗？
平日眼疲劳什么热气动舒眼仪可以治疗？选择\'德利K-900’热气动舒眼仪，眼疲劳最有效了，按摩按摩眼睛挺好的。到淘宝网的‘孔掌柜淘宝店’你就可以买到了。眼镜架要点样选，最重要的是，时尚原则只是帮助我们选i择，而非绝对。 二、镜架功能 镜架选择时考虑的功能因素有两方面： （一）镜架支配镜片的功能 选择镜架时，应当考虑到与镜片的相互影响：镜架尺寸越大，镜架有效直径越大，所需最小镜片毛坯越大，割边后的镜片相应相应越厚、越重。因此高度镜片和非球面镜片，需要小尺寸、对称、圆形或正方形的镜架，而一条子午线过长的镜架就不...
哪个牌子的滴眼液消除眼疲劳的效果好？
新乐敦眼药水辅助滴眼。新乐敦眼药水含Panthenol和维生素B6成分，能活化眼细胞组织，改善眼睛调节功能，消除眼睛疲劳。主要还是平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等，有助于恢复眼部的疲劳。
润洁滴眼液，珍视明滴眼液都可以。但是用眼药水只是治标不治本的方法，而且不管是什么牌子的滴眼液，都不可以长期使用。 闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。平常最尽量少上网，多做室外活动，用眼超过一小时就要休息...
有什么良方是缓解眼疲劳的最好效果呢？
多睡觉，少看电视机，少上网，不在强光下工作...