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甲亢吃激素药而增加的体重该怎么减?




我觉得由于甲亢病人的心率过快,在患病期间不适宜用于运动减肥法。不如在痊愈以后再开始运动,这样对心脏有好处的。吃激素发胖是一种正常现象,不过一个月长胖12斤还是要注意以饮食的,如果工作或学习时允许的情况下,可以实行多餐制——少吃多餐,我那一段时间就是这样过的,主要是不要把胃撑起来,这样当痊愈以后,可以较轻松的减掉脂肪。肥胖的原因可能不只激素一种,比如我就因为甲亢而患了多囊卵巢综合症,这种病的肥胖程度远远大于甲亢,还请你多做妇科检查以便排除患有该病的可能。还有眼镜的问题,得甲亢之前我的眼睛为5.1,由于眼球变形,不得不戴上了眼镜,如果想保护好眼睛不如买那种中间填充液体的眼罩,把它放在冰箱的冷藏室中冰镇(但是不要结冰)后使用,可以防止眼睑冲水。眼药水几乎不会起到任何作用,因为它不是眼疾,而是物理变形。多做眼保健操也有一定作用。




你的内分泌已经失调。



甲亢为什么要吃激素药...

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体重增加的原因

最有效的减肥方法: 减肥有它必然的科学规律,不要试图相信“灵丹妙药”,事实上它并不存在;也不要试图实施过度的减肥计划,因为这一点很难遵守。 下面是所有减肥者需要遵循的三大健康减肥要素,这也是最有效的减肥方法: (一)科学的饮食 1、肥胖者真正意义并不是营养过剩而是营养失调,体内能够帮助脂肪代谢的营养缺失,日常能够转化为脂肪的营养(热量)摄入过多,一个此消彼长的过程最终造成肥胖。所以减肥一定要平衡营养,强化补充那些可以帮助脂肪代谢的营养,减少摄入那些容易长胖的营养(热量)。饮食减肥中即吃得好(营养高)又吃得少(热量低)是成功的关键。 2、饥饿感会使我们对高热量食品极度渴望,一旦有机会补充食物时,...

药流会体重增加吗



药流不会使体重增加,长期吃避孕药会使体重增加


会增加啊,药流后吃一些有营养的食物就会增加啊

吃什么可以增加体重



吃什么可以增加体重我不知道。但我知道多运动多锻炼那是能增重的。这也是王道!


吃肉


我个人认为不一定非要吃什才长,有的人喝水也长肉,我怎么吃都不怎么长

如何在短期健康的增加体重?



对瘦弱者来说,增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”,那么,瘦弱者该如何正确增肥呢? 首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。 其次,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,...

什么食物最容易让体重上升!!! 要具体的食物!!!!速度增加体重的那种



简单的说要3点,一是吃,二是睡,三是练.要想迅速增重要注意饮食、休息和训练三方面,可以说三个方面都很重要,多吃牛肉,瘦肉这些蛋白质高的食物,一天吃5到6次,准备些点心,在10点,或者下午4点吃,其余三餐按时吃,另外少吃油炸,烧烤的食物;睡眠一定要充足,另外就是器械训练,一般分胸肩背腿四个部分,一个星期做一到两次有氧训练,就是跑步或者跳操。这样,你在二个月之内长10到20斤是没什么问题的


多吃,少运动。 首先要增加食量,就是要有些健胃的东西,然后吃肉啊...
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