肠胃不好,食欲不振,便秘,该吃什么变好?
去医院检查一下吧,肠胃不好,最好别吃凉、辣的东西,食欲不好吃点酸的东西,促进开胃效果,便泌的话就吃点香焦,或是直接吃药!
在日常生活中注意:1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便。6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅,生活要有规律。 一、每晚傍晚以后,可以做一个运动: 1.上身平躺(地板或床上),两膝曲起。 2.两脚离地,将曲起的大腿靠近肚皮,用双手互扣环抱住小腿。 此动作维持约10-15分钟,(避免在刚吃饱饭后的一小时进行),可有效处促进肠胃蠕动,帮助隔天的排便。 二、睡前...
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人之所以会无聊主要是下面原因造成的:1.生活和工作看不到希望,找不到乐趣,天天消磨时间,度日如年,容易堕落;2,欲望太多,期望太高,现实不能如意,找不到前进动力和方向,所以无所事事;3,生活和工作压力过大,或者受过打击,一蹶不振,对生活失去信心,所以特别无聊;4,生活和工作环境单调,内心比较封闭,找不到乐趣,没有激情,人特别颓废;5,没有学习的乐趣,觉得枯燥乏味;6,感情失意或者比较压抑。朋友,没有坎坷的人生是不完整的人生!人生就难免有悲欢离合!人世间不如意的事情十有八九!而且“金无赤足,人无完人”,所以摆正位置,调整心态...
小儿流鼻涕,打喷嚏,咳嗽,微热,精神状态不佳食欲不振~!
你好,你的应该是宝宝患了感冒,可采取以下护理措施: 1、休息、 多喝水,并注意保暖。 2、一般感冒多为病毒感染,切忌盲目用抗生素,须在医生指导下合理使用。 3、如感冒症状较重,可以给宝宝用一些治疗小儿感冒的中成药,如小儿感冒冲剂、板蓝根冲剂等。如服药后症状得不到缓解,并有加重的趋势时,应及时看医生。 4、观察体温要每2~4个小时一次,如有发热可采取降温措施,一般38.5度以下不用退烧药,可采用物理降温;发热38.5以上可用退烧药,配合物理降温,并及时看医生
饮食注意多吃容易消化的流食、半流食如面条、稀饭等。
咳嗽严重的话 ...
精神不集中、食欲不振!我到底杂拉?
有可能铅过多,贫血,总之有很多原因,你找医生看一下
肺癌晚期还能活多久?我外公查出来了肺癌,我当时就哭了。他现在症状是肺部已有集水,呼吸困难,食欲不振 。
、“还能活多久”?其实是个很复杂的问题,取决于病人的具体病情、病人的身体素质,病人是否得到有效的治疗、是否有较好的照顾护理、是否有良好的心理状态、是否有一定的经济能力等,好的能活几十年,不好的就是一、二年甚至更少;2、面对现实,接受现实,积极治疗,找到好的医生、好的方法,就能救你的外公;3、如果有条件,最好中西医结合治疗,可以优势互补、相辅相成、标本同治、效果更好。参考资料:刘献周四联疗法官方网站
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恶心想吐头晕食欲不振,是什么病啊?该吃什么食物?
有点象怀孕的感觉,即然医生说感冒,那你又不舒服,不如煮点姜糖茶来喝,效果很好的
是消化不良吧 我今天也一直是这感觉,一直晕乎乎的。 吃点消食片吧 再吃点水果