早上起床后口干舌燥，口腔发苦是怎么回事？

缺水，吃少了，睡前喝杯水就行了，别喝多了，喝多了得跑厕所～




发烧了，吃点药吧




上火嘛。在这种天气，多喝水，没事喝几杯凉茶。




有热，睡前半小时喝水。




睡前不要吃容易上火的食物



肝火旺盛1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克 将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。 （注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。） 2、金银花15克、绵茵陈15克 将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。
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