男人吃什么补肾效果最好？
现在九制 藏精的补肾效果最好了，它创新性提出补内肾、强外肾、调养结合的方法。迅速提高人体的活动耐力和qing趣，延长活动时间，是男性性福的首选药。
中医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到补肾功效，从维护相调节性机能的角度，那么日常注意吃这些食物可以补肾： 1.含蛋白质的食物可补肾 一些蛋白质如禽、蛋、鱼、肉类等动物蛋白及豆类蛋白补肾功能很明显。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，存在于人体组织细胞，如精氨酸是精于生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲劳的作用。 大豆制品、鱼类均含有较多的精氨酸。有些动物性食物如鹿鞭，本身就含有大量性激素。 酶是一种在体内具有催化活性的特殊蛋白质，对人体健康作用极大。体内一旦缺乏酶，可出现机能减退，甚至失去生育能力。酶存在于各类食物中，烹制食物时，温度过高过长，特别是炸、烤、煎等方法易使酶受到破坏。 鱼的蛋白质含量很高，日本有学者研究后指出...
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手心老盗汗是怎么回事？
如果一个人怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚。这种人外向好动，但性情急躁。 重点人群：在多风、干燥、强紫外线辐射的西部地区容易产生这种体质的人。多见于学生及年轻人，这也与他们喜欢吃煎炸烧烤等食物或嗜好烟酒以及生活压力增加有关。 患病倾向：易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。 调养方式：多吃甘凉滋润的食物，比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈的食物。 中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和...
身体虚弱，老是耳鸣怎么办？
1，肾虚，脚底有涌泉穴，是肾经的源头，揉按涌泉穴可以激活生命的活水源头
2，压神阙穴，也就是肚脐，是人体五脏六腑之根，能激发人体的元气，
3，脾胃乃后天之本，揉按足三里穴，在膝盖外膝眼下三寸，促进消化，增加营养吸收
4，多吃黑色食品，黑木耳，黑芝麻……黄色食品，南瓜，玉米……
试试吧，每天揉按，有意想不到的效果
给你几个建议。 1.要有充足的睡眠。成人一天6-7个小时的睡眠。 2.要有良好的心情。心情不好会降低人体的免役力，容易被细菌或者病毒侵袭。 ...
为什么做奇怪的梦会出汗
盗汗， 中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点： (1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就...
你好，我和你一样盗汗怕冷，请问你治好了吗？
我已经治好了，现在没出汗了，手比以前暖和多了，但脚还是比较凉！ 我现在已经吃了20副中药了，还有几幅没吃完，最近都没出汗了！ 大夫说吃完这些药好了就不用去了，不好再去！我觉得应该好了吧（我之前的症状比较严重，只有冬季才出汗，每夜出汗3-4次，出的汗跟水似的，耳鸣，怕冷，白天越冷夜间出汗越多，你看看和你的症状一样不） 我把药方发给你： 第一次药方（7副）：黑制附片20（先煎一小时） 干姜2 仙灵脾30 当归30 白芍20 肉桂3 白术20 叩仁12 鸡内金15 香附30 菟丝子30 巴戟天30 苍术30 茯苓30 炙草15 ...
盗汗什么办法好解决呢？天天都有！急急急
睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。《金匮要略·水气篇》中“食已汗出 ,又常暮盗汗出者 ,此劳气也。”《景岳全书·汗证》指出：“自汗盗汗亦各有阴阳之证 ,不得谓自汗必属阳虚 ,盗汗必属阴虚”。另外张景岳在《景岳全书·汗证》里还有“自汗盗汗 ，亦各有阴阳之证，不得谓自汗必属阳虚，盗汗必属阴虚。”且临床尚有因阴虚而阴损及阳的阴阳两虚，由血瘀而致水湿内停的血瘀与水湿并见等等，辨证时更需详审，所以又细分为：阴虚盗汗、阳虚盗汗、气虚盗汗、血瘀盗汗、血虚盗汗、湿阻盗汗、外...