瑜伽对服装的要求高吗？什么样的瑜伽服比较好！
我以前刚学习瑜伽的时候我买了很多瑜伽服，慢慢了解了总结出一个道理，无论什么样的瑜伽服其实适合自己身材的，材质舒服的就好，因为你穿起来看着漂亮舒服 做瑜伽的时候心境也会好，如果你很在意牌子又要优美漂亮的的话凡圣瑜伽的现在是首先，竹纤维的，容易吸汗，很宽松，穿起来比较舒服，我现在就穿的这个，从 淘宝上买的（店铺：“墙角的发财树”），呵呵，给你店址你去看看吧 http://manduka.taobao.com
躺着
要舒适合体，比较宽松，弹性好，吸汗。最主要的就是这些。 夏季可以穿短袖，冬天如果室内比较凉的话要穿长袖长裤，因为做瑜伽很容易出汗，要防止着凉。 当然女孩子还要求款式新颖、美观，这就看您个人喜好了。 舒适,合体，宽松，弹力，吸汗。 护住腰和肚脐很重要，前后命门如果走风被寒气侵袭很容易引起疾病，反而得不偿失！ 如何选择瑜伽服 1. 瑜伽有大量扭曲和伸展躯干、四肢的动...
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1）调理生理，达到平衡 瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法，调整各个器官的生理机能，达到强身键体的目的。 2）消除紧张，平静内心 通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种体位法，调节神经系统，达到消除紧张 3）修心养性，厚德载物 瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你自然的去掉吸烟、喝酒这些不良习惯。通过不停的超越自我，也让你充满自信。 4）特别功法，特别疗效 瑜伽对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状非常好的疗效。 选择瑜伽最佳时间 选择一个合适的瑜伽练习时间，...
使用瑜伽洗鼻壶可以用普通精盐吗？详细解释
只要你用无碘盐是正规的。一点副作用也没有
最好去买医用的盐水，自己弄要调比例，难把握，医用的安全一些，尤其是鼻炎
我20岁了练瑜伽，练起来会不会很痛
练瑜伽不是练武功，是练习柔软度，按照老师指点练习不会很痛的。再说20岁骨头还很柔呢。
肯定会痛，但你掌握方法之后，不但痛会减轻，你还会体会到这种痛完之后的全身轻快的感觉。
痛肯定是有点痛的。过一 段时间就好了
适应就好了
刚开始的时候会有不...
练瑜伽时姿势不正确会造成身体畸形吗？
要是缺钙可能会吧，得看你年龄。关键是容易导致局部肌肉劳损
月经非常不正常还少，练瑜伽有帮助么？
最好还是吃些中药榆枷只是有些让气流通畅输活筋骨的作用,还得长期坚持,而且对月经不条没有太大的作用.
月经不调和练榆枷有啥关系啊，月经不调你该去医院做治疗才对。医院是可以治疗的，我检查过的。
没听说过啊，可能对某种类型的月经不调是有一点帮助吧，但是那是需要长时间练习的，你现在是多囊卵巢，而不是单纯的月经不调，所以我还是建议你去医院治疗！
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