高血压，颈椎病，心脏病，最近后背经常胀痛，手指发麻，心跳过快。该吃什么要或有什么锻炼方法
靠吃中药降血压不稳定，还是得吃西药维持。 根据患者个人情况，自己斟酌以下用药： 1钙离子拮抗剂（个人建议：推荐） 非双氢吡啶类钙拮抗剂：苯噻氮卓类：地尔硫卓等。苯烷胺类：维拉帕米等。 双氢吡啶类：一代硝苯地平；二代缓释硝苯地平、非洛地平；三代拉西地平、氨氯地平等 （1）常用钙通道阻滞剂普通型： 硝苯地平（心痛定）：降压快速、短效。 尼莫地平（尼膜同）：脑血管扩张作用比硝苯地平强，可用于蜘网膜下腔出血，脑血管痉挛， 缺血性脑中风。 尼群地平：有利尿作用，降压作用持久温和。 尼卡地平（佩尔地平）：有选择性心血管作用，可使心脏指数升高用于高血压合并心脑病患者。 氨氯地平（洛活喜、施慧达）：本药起作用慢，服药后7～8天才出现降压效果。 地尔硫卓（合心爽、恬尔心） 常用的缓释型钙离子阻滞剂有：利焕、益心平、拜心同 硝苯地平缓释片 非洛地平缓释片（波依定） 拉西地平缓释片 21%出现踝部水肿。 尼膜地平缓释片 拉西地平缓释片 尼卡地平缓释片（佩尔地平缓释...
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乳房胀痛怎么办？
如果遇到乳房肿痛的情况，可以试行文中所介绍的十一种方法。另外，如果能够多看些乳房保健类的书，多点这方面的知识都会有助于我们的乳房呵护。
1、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
2、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
3、不吃咸。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
4、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到...
为什么月经前会乳房胀痛？
许多妇女在月经前常有乳房胀痛的症状，较敏感的患者常会问到需不需要治疗？一般来说，月经前三天乳房有胀痛，可能是告知月经将要来潮或有初期怀孕，这是正常现象。但是有些人太早出现乳房胀痛，如月经干净后或排卵后出现乳房胀痛，而且穿内衣或触摸到皆会痛，这种现象是病态，要尽早治疗，否则很容易产生妇科疾病，如不孕症和乳房肿瘤等。
正常的女性乳房组织在来月经前都会有轻微的发胀现象，这是因为乳腺组织受到激素的影响而出现的增粗增大，如果只是轻微的发胀，并没有出现疼痛感，则不...
来例假腰部酸胀，腹部胀痛怎么办？
你好！痛经是指月经来潮时感觉下腹胀痛，疼痛厉害而影响工作、学习的。在正常情况下，大多数女性来月经总是感觉有轻微的腹胀痛及腰部酸胀，有时出现盆腔以及一侧大腿有酸胀，稍微感觉不适，只要稍微休息一下，不需治疗就会好，这都不是痛经。
(1) 正确认识月经，消除思想顾虑。月经是一种正常的生理现象，来月经是生殖系统开始成熟的信号，因此不必顾虑，更不要紧张和恐惧，应该保持心情舒畅、精神愉快，做些自己喜欢做的事。把日常生活中的烦恼和不愉快的事情丢到脑后，不要记挂必上。这样，会使疼痛得到缓解。为了正确对待月经，可以多看一些有关生理知识方面...
现在已经37周了。这几天腹痛有胀痛感和腹部凸起，很硬，请问会有临产的可能吗？
这个是假宫缩征兆，一般还要十天左右才会生，还有就是楼上所说的流产这说法是不对的，37周了，不可能流产的，
正常分娩发动之前，孕妇可能出现一些症状，预示分娩即将开始，称为先兆临产。若出现先兆临产，孕妇就开始准备到医院分娩。先兆临产包括：1、胎儿下降感 此时孕妇自觉呼吸较以前轻快，上腹部较前舒适，进食量增多，由于胎头下降压迫骨盆和膀胱，孕妇常有尿频的症状。2、假临产 分娩发动之前，孕妇常出现时间长短不等的“假临产”。其特点是：宫缩间隔的时间不规律；强调不大，只感到下腹部有轻微的胀痛，常在夜间出现而清晨消失；持续的时间短且不恒定...
连续两天头疼，尤其右侧太阳穴周围~直到脑后！
头痛的护理方法 头痛是临床上最为常见的临床症状之一，是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉，属于疼痛的范畴。致痛因素可以是物理的、化学的、生物化学的或机械性的，等等。这些因素刺激了位于颅内外组织结构中的感觉神经末梢，通过相应的传导通路传到大脑而感知。 头痛的护理注意要点: 1．轻度头痛，一般不用休息，可服用止痛药，如去痛片等。如有剧烈头痛，必须卧床休息。 2．环境要安静，室内光线要柔和。 3．注意了解病人头痛的PQRST，这样可以有针对性地给予相应护理。另外，还要注意观察病人的神志是否清楚，有无面部及口眼歪斜等症状...