健身蛋白粉牌子

选优恩吧
这个要看自己的需求了
给你地址你去看吧
蛋白粉知识
http://space.taobao.com/f8aa56b952f98a8dbdd244aaeb4968f3/show_blog-14426103.htm
增肌粉知识
http://space.taobao.com/blog/f8aa56b952f98a8dbdd244aaeb4968f3/myindex/show_blog-12914591.htm




蛋白粉就是补充蛋白质 增肌粉你就不要考虑了 蛋白粉一般来说OP的性价比好些 BSN也不错
您老一次训练3个小时，比别人练三次都多 呵呵



吃蛋白粉，切记要乳清蛋白才可以，不要吃植物蛋白，植物蛋白对你是起不到增肌的作用的。现在乳清蛋白的品牌繁多，但其实本质都是一样的WPC80，也就是含量在80%的蛋白粉。OP，冠军都是很不错的，而且价格便宜（特指网店）。如果...