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16岁健身影响身体发育吗?



没事的,健身是好事,怎么可能会损害身体呢?你听说的一定是担心你进行超负荷健身运动,健身应该从小做起,多吃点营养食品补充好养分,多喝水,充分休息,身体只会发育得更好,但举重类的运动还是少做,否则影响身高哦



没问题




最好选轻重量和有氧运动,不然对身高影响满大的,你看那些举重的,就是从小锻炼的,个子顶多1米6多,你还是等18后在进行大重量训练吧,毕竟肌肉以后还能练,身高没了就没的搞了




适量的健身可以··但是不要太过量··




不会的,只要适度就不会伤身体。运动时要补水,不然肌肉会缺水性痉挛,有可能致命的。特别说明:肌肉酸痛说明运动起了效果




跑跑步,;练练...

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肌酸

请问大卫健身的转让费到底是什么东西??????????



美其名是转让,其实是在转让卡里再赚一笔,(按事实说滴)我曾转让过一张卡给别人,他们的工作人员也就在电脑系统上更改下名字而已,再把卡上的名字涂改一下罢了,根本没什么增加工作量之说。说实在的,大卫的转让费一直是大家争议的地方,而且卡丢失了,换一张也得五十元。这样的费用,是不是黑了些呢?而卡的工本费用也就两元最高了。 到海宁门户网站查看回答详情>>


什么增加工作量呀,难到一张卡转一次会多一个人去吗 到海宁门户网站查看回答详情>...

原味的乳清蛋白粉有哪些好牌子?要原味的高纯度的!健身用的…



UN无添加乳清蛋白~~

健身已进入平台期,请问有什么好方法或者需要什么补剂,可以度过平台期!



你可以用点蛋白粉和肌酸!然后把训练计划改一下!尝试一下新的动作或者组合

健身,美白,



白茯苓:
  性味:甘、淡、平。
  归经:入心、脾、肾经。
功效:具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。
美容应用:生药磨成粉末,或与其他中药粉混合后,加水或鲜乳调成糊状,敷脸,可美白润肤。各种肤质均宜。喝netea◇美◇白◇时◇尚◇茶(去掉中间的符号)       
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