最近老是头晕眼花,神疲乏力,而且月经量很少,食欲不振,只能吃少量清淡食物,这是血虚吗?有什么解决办法么?

临床发现，厌食、异嗜癖与体内缺锌有关，通过检查，头发中站锌含量低下正常值的孩子，其味觉，即对酸甜苦辣等味道的敏感度也比健康儿童差，而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。　　锌对食欲的影响，主要体现在以下几个方面：1、唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，所以锌缺乏时，会影响味觉和食欲；2、锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退；3、缺锌会导致粘膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了舌乳头上的味蕾小孔，使食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。 　　 　　肉眼观察一些缺锌孩子的舌象，可以发现舌面上一颗颗小小的突起即舌乳头与正常孩子...

我觉得，如果一个人无所事事，就象我前几天一样，一直呆家里，不运动所以会食欲下降。然后这几天一直在帮工，或者可以去运动一下，消耗了能量，人就会饿，就算两碗吃不下，一碗满满的也够了，每天这样。


吃健胃消食片


吃水果


最好吃一些酸的或辣的开开胃，那样容易使人有胃口。胃寒不要吃梨子，枣子较好。

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天热，多吃点清淡的，自己做点冰镇冷面或者凉拌面

这不是贫血，楼上的你不懂就不要说 ， 你这是低血压的征兆， 你多是点甜的东西，这样会有好转的，注意晚上多休息， 睡觉之前要和牛奶，这样有助于睡眠，和身体健康。希望采纳！



轻度贫血 ...


一些生理上的反应，大概20天左右就会出现的，你可以注意一下：（1）厌油腻（2）尿频（3）经常乏困（4）乳房一碰有疼痛感（5）乳晕周围有小结节早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的...

应该是因为你平时的压力太大了吧,要放松再放松


是自己的心理素质造成的


考试焦虑