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练气功的时候经常被痰多这一情况打断了 有没有解决的办法.




初练气功时,出现痰多是正常的功理现象。因为练气功就是吐故纳新,在排除身体毒素时就会很多痰。随着功力的加强,痰会慢慢变少,直至完全没有痰,身体也会感着很舒服。




多喝水




那就买点药吃吃咯



支持三楼一笑先生说的。不需要吃药,也最好不吃药,继续练下去即可,有痰把它咳掉就好,但是不要随地吐痰哦,呵呵。

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气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝。调节呼吸,气血通畅,经络通畅了,一切就好了。冬季养生早卧晚起,以待日光。春季养生,早卧早起,锻炼身体。中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰,晚上子时阴盛至极,开始阳升阴降,中午午时阳盛至极,开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉,可以健康长寿。

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