口气功是什么

首先要明确诊断，在医师指导下治疗，定期复诊，医师会给你很好的指导，包括如何对待以前的状况，不必纠结。回复专家:杭州市第七人民医院-精神科-程荑主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

心情特别糟糕的话首先要了解其中的根源，然后通过方式去解决它。 培养愉快心情的十种方法 当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解。心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。 　　 一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。 　　 二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。 　　 三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。 ...

入静方法1/3＝基础练习:
基础练习
初学入静，最好不要专门去做，只需结合入睡和早晨似睡似醒时可也。躺在床上，闭眼。
此时目光自然没有了，但你还能在意念中看到房顶所在的位置，我们不妨将这种``看
到\"称为``神光\"，以与平常的目光相区别。对此神光，任其自由活动（固定其于一处
即为平常所说的凝视或曰意守）。这种自由，本身就是对白天注意力过于凝视的一种
``反动\"。如果可能，勿忘勿助于神光焦点球的这种自由运动。时间久了，这种勿忘勿
助的水平自然就越来越高，这就是功夫和智慧。在太极拳里这叫做``不丢不顶\"。
熟练久了，当...

\"八会穴\"中的膻中穴，即“气会膻中”。这个穴有降气宽胸，通乳宁心的作用。


膻中，气会于此。


就能用气功


你想打通那条经脉

可以，所谓的“气”是宇宙能量的一种形式。中国的儒、道、佛，印度的瑜珈（冥想）等。稍为有点修为的，都能感受到气的存在。