太久没走那么久的路了,右脚的脚裸很酸痛,该怎么办?

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第一注意保暖，第二注意不要做剧烈运动第三可以通过饮食调节也就是食疗法

具体问题具体分析,尽管你说了那么多,不能单凭你的描述就可以给出结论!每个人的情况不尽相同,我们的诊断需要的是我们视觉上的观察,和临床的基本检查步骤,单凭问几下没有实质的帮助,还是建议你去咨询诊断过你的医生,因为任何疾病都有太多的类型,而且每个人的情况又不一样!所以具体什么适合你,需要认真的对你检查才是对你负责任!我没有诊断过你,我没有发言权建议:如果得了病,最好还是去医院或者,专科\\诊所,接受正规的治疗!因为,病从小医,有些病本来只是早期,如果为了某些原因(节约等)只是到处问问,相信所谓的土办法等等,延误病情小病发展成大...

这是两码事。关节酸痛可能是缺钙了吧。


腰间盘突出


人在忧伤的状态下比快乐的状态下是有很大差距的


只要是血液循环根不上.身体现在处于亚健康,建议你早点条理.
 



气血不通畅。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。 颈椎病日常保健●适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工...