太久没走那么久的路了,右脚的脚裸很酸痛,该怎么办?

也许是因为着凉 导致你的关节疼痛

还有可能是因为 过度劳累 运动过度
导致肌肉拉伤 带动着关节疼痛
建议经常活动 但是不要过度
多揉揉 会放松肌肉和关节 这样也许会好的



1.你住在南方空气阴冷潮湿 导致你关节酸痛
2.长身体呢
3.长时间不运动 身体也会感到不适
4.吃饱撑的...



走多了

...

你可以来院直接找我，我一般是周五门诊，可以找我直接加号，因为你已经在网上咨询过了。建议你要进行肘关节CT检查，明确是什么原因导致的肘关节疼痛，活动受限。回复专家:南京军区总医院-骨科-郭亭副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

如果是由于劳累引起的，休息即可。如果是长期的酸痛，可以去检查下是否有关节病变或者其他疾病。

可能是感冒了，风寒型


凉到了洗个热水澡睡一觉就好了睡觉别一直开着风扇了


化验血沉，抗0，类风湿因子，C反映蛋白

肩周炎又称“漏肩风”“五十肩”等，病因为关节退行性病变，劳损外感风寒湿，表现为肩关节活动受限，以外展、外旋、后伸障碍显著，甚至局部肌肉萎缩等。建议采用中医药内服外用相结合治疗，内服中药伸筋丹，外用追风舒筋贴膏效果很好。治疗期间可以配合锻炼.不要用西药，不要用冷水，注意防寒保暖