请教,没有性欲和情绪低落、寡语是抑郁症么??性别
抑郁症是以心境低落为主要临床表现特征,并持续半月以上就可诊断为抑郁症。
据您诉说的症状是有抑郁症倾向,建议您去当地医院专科进行治疗。
请他最好的朋友出面协助解决
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
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分析下我为什么会情绪低落,情绪低落了怎么办啊?
很多事虽然嘴里说不在乎,其实心里却是很在乎的(中考)。一般是因为外界给你施加的压力再加上自己给自己定下的目标让你喘不过气来,父母和老师都是看结果,让你过分看重成绩,会因为成绩而沾沾自喜或失意,你要在乎的是你努力的过程,因为这是唯一让你感到安慰的理由。你越在乎成绩的话,就越会影响你正常水平的发挥,切记不要因为成绩而力不从心,要经常调整心态(做什么事心态很重要,学习也是),凡是平常心嘛,成绩就让它顺其自然吧。压力大的话,建议你早晨或傍晚可以去慢跑,我曾经就是用这个方法的,缓解压力很不错的,还可以锻炼身体,其实运动在无形之中会让...
情绪低落,如果解决?
平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
转移法,把自己的重心转移。 信心是很重要的你不信任的她要看是哪方...
我是一个缺少自信的人,总是感觉活着毫无意义,对一切都很悲观,受不了一点打击,甚至有自杀的想法,是不是抑郁症,我也知道要想开点,每天让自己快乐些,可是每当一个人时情绪就特别低落,究竟有什么办法改变自己。
活着没意义?!那………………死就有意义吗?要是试了但却发现比活着更没意义~那该怎么挽回呢?要知道后悔药早就被王母毁掉了!就在嫦娥奔月之时连同配方一同毁掉!而且别有事没事怀疑自己有抑郁症,要是真想治就去医院看看,不然老是给自己这样的暗示,迟早会没病也变有病了!有什么不开心的事就找朋友聊聊,发泄一下,多到外面走走,旅游旅游,散散心,多看些喜剧、小品、相声等诙谐幽默的节目,当有让自己觉得好笑的事,就不妨放声大笑吧!大声笑,可增加安多芬等令人快乐的荷尔蒙分泌,减少压力荷尔蒙的分泌!
情绪很低落,怎么办?
喜欢一个女孩子嘛,青春期的都这样,我也有暗恋过...... ,不过我没有像你那样主动去..... ,不过从你敢于表白,说明你对自己有一定的信心,既然如此,还何必如此沮丧,让人知道了又如何,你现在应该把这件事变成自己学习的动力,要让成绩好起来,这样才能让你喜欢的那个女孩子看到你的不平凡,你就有和她交往的机会,不是么?我们班有个学生,成绩非常好,考过我们整个区里的第一,他也有喜欢的女孩子,我曾问过他,为什么你暗恋一个人你也可以有如此好的成绩,他就说:“我想让自己在主席台上发言,让她看到我(成绩好的人一般都会被拉到上面搞什么学习...
有了一些事情影响,情绪很低落,家长应该怎么去开导他们呢?
自己是自己最好的心理医生心态的确是胜利的一切的法宝,会化腐朽为神奇……当然\"其实人活的就是一种心态。心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好,开着宝马一样发牢骚。” ゞ沙羅曼蛇ど认为:人生是一个过程,不是一个点。人生在于过程!生命在于每一天,而这每一天都是唯一的,不可能再重复,所以我们应该让自己的每一天,每一分钟都成为美丽和快乐。开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心呢~ 欲望少点,攀比少点,心态平衡点,知足常乐多点 ,改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 .根据自己的能力去生活吧,不要让...