由于我这几天眼睛的工作量太大了,再加上近视眼,这几天我的眼睛特别难受,疼痛,胀痛,又干又涩的,怎么办呢?
睛疲劳,称视力疲劳,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说,多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热;严重时可有头痛、头晕、注意大不集中,甚至出现恶心、呕吐等症状 眼睛疲劳自我治疗的方法: 1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳 8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果 眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方: 1、黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷...
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胸部胀痛是为什么呢?
1、青春期乳房胀痛:女孩最早的乳房疼痛,一般在9~13岁发生,这时女孩乳房开始发育,先是乳头隆起,有轻微的胀痛感。初潮后,随青春期乳房的发育成熟会自行消失。 2、经前期乳房胀痛:有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受,原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿引起的。月经期过后,上述变化消失。 3、孕期乳房胀痛:一些妇女在怀孕40天左右,由于体内雌激素水平发生变化,使乳腺增生,乳房增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,不需...
胸部胀痛是怎么办?
许多女性经常感到乳房胀痛。医学工作者经过长时期的观察和研究发现,女性主要有六种类型的乳房胀痛。 一、青春期乳房胀痛:一般在9岁~13岁时发生,初潮后,胀痛会自行消失。女孩青春期还会遇到哪些羞于启齿的问题?专家告诉你:女孩是这样悄悄成熟的vs女孩如何认识你的乳房 二、经前期乳房胀痛:有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。其实,月经前常见的某种程度的情绪变化,对大多数妇女来说是一种生理...
颈椎,腰椎引起大脑右边麻木,手脚胀痛。急!
长期的久坐运动少(比如长时间的用电脑或工作学习),而你又没有及时的缓解、平时又不注意颈部的锻炼,久而久之,在不知不觉中,得了颈椎病由于颈椎病局部的症状轻,有些人甚至根本无颈部症状;许多颈椎病患者表现为其它系统疾病的症状,很容易就与其它疾病相混淆,当成别的病治疗 经常的久坐不动,总使颈椎保持一个姿势不动,造成的颈椎病(有很多人不知道自己已经有颈椎病了)颈椎病的特征是 :颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感,以及脖子活动不灵活 转动脖子时,有咔咔响的声音,不进行调理,进行下去会颈椎增生 当有颈椎病时:神经根受到刺激或压迫后会有这些...
中成药可以和西药一起吃吗?会有副作用吗?
您好!胃病本身就是需要调养的,当年我在医院的时候,我的指导老师(消化内科)医术很好,可是还是有病号再次来询问病情,说是吃药不怎么见好!吃药是需要疗程的,一定要照医生的嘱咐按时吃药!请问您去医院做过胃镜吗?
中西药结合的情况多了。胃病一般属于身心疾病,与情绪和精神压力较大有关。胃病患者多半有完美主义倾向,要求自己以及要求他人较严格,太心细。大多数胃病患者常年吃药不见好转或时好时坏。其实,与其吃药,更应该的是培养愉快的心情。可积极参与健康的文体活动,也就是...
两太阳穴胀痛眼睛有些迷糊,医生说是神经性头痛,问有神马方法或偏方可以治疗。(只要方法,不用在这讲一大堆理论!好用的话加分!)
白菊花治神经性头痛方 取白菊花200克,水2000毫升,煎沸后,倒入脸盆内,趁热熏蒸头部.方法是:将头部置于离水面适宜的高度,蒙盖毛巾(以防盆内热气外泄),至药汁温度降至体温以下为宜.薰蒸后防止受凉,一般1次就多少会有些疗效. 治疗神经性头痛偏方: 远志3两,分成10份,每天剪1份,每份需加大枣7个,像煎中药一样早晚煎服,晚上服药时把7个大枣吃掉.此方可治神经性头痛,我的好友服用此方病愈且多年不复发.猪苦胆绿豆治头痛 由高血压引发的头痛,可用新鲜的猪苦胆两个,每个装绿豆25
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