练气功有什么好处?是不是人人都可以练?
气功 主要锻炼意念,思维和下丹田.由此改变身体机能让身体更加强壮.谁都可以练习气功,就看你想不想练
须择空气清新之地身法:炼功之时,最好不要穿过紧的衣服,腰带可以松一松,以利气血流通。姿势不限,行、立、坐、卧均可。行、立、坐、卧之法则如下:行,可缓步许行,神态自若,安然行炁。立,自然站立,脚同肩宽,双膝微屈。双手自然下垂,放在体侧,或双手相叠,放在脐下。坐,最好盘坐,双手相叠,放在肚脐,或掐诀最好。亦可平坐凳上,手抚两膝。
卧,可以平躺,手心向上,置于体侧,或双手相叠,置于脐上。或者侧身卧最佳,一手置于头侧或枕肱,另外一手放于肚脐,两脚一伸一屈,与手相反。先转动头部,使脊椎正直,然后做功。以上四种姿势,可以自由选择。但求其自然安适,以利人静
炼功时双目微闭,含光内视,眼观鼻,鼻观心,心观丹田。观丹田者,观丹田之炁是也。所以微闭者,睁开容易滋生杂念,全闭容易昏沉入睡,皆于养炁不利。微闭时眼皮自然下垂,以看到眼前之物而又不能辨清为度
两耳须屏却外界一切干扰,如入万籁俱寂之境,凝韵听息。《庄子》云:“无听之以耳,而听...
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体育中的“气功”,有谁能详细教下
吸气。。呼气。。吸气。。呼气。。吸气。。。呼气。。。。。放屁。。。。
这是怎么回事??该怎么办
建议去神经内科看看,我觉得你可能是神经功能调节异常而导致的。可以吃些调节神经功能的药物,例如谷维素,维生素B6之类的,当然还是看完医生再做决定。
好大年纪了?
建议做个DSA看下,本人意见考虑两个方面:
1.短暂性脑血管缺血:持续时间短,一般CT发现不了任何异常
2.癔病
没事的 心理作用
你这是血管神经痉挛...
气功中的\"气\"到底是什么东西?每个人身上都存在吗?
在中医里 气分 真气 元气 魄气 等等 是除了肉体外组成人的无形物质
气可以理解为身体的能量。中医里说水谷腐化成气,也就是说气是由食物转化的,指得就是能量
可能是一种体内能量物质
气功为什么能治病
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为什么气功师傅敢把双手放在开水里?
其实那是凉开水,
那是白醋。。。。。
皮糙肉厚!一锥子都扎不透