怎么样才可以把气运到手上
丹田的气足，经络打通了，想运哪里都可以。
用意念，对经络循行要很熟悉，否则容易岔气，伤身。
气沉丹田，转移意念，用气运。。
用自己的意念运气到手上.
心到气到，意到气到，关键在于意念
朋友你好，练国术不一定会气功，气功分内气功和外气功，不是一天俩天就可以练成的，如果对这方面有兴趣应该买点相关的书来看看！
用意念，慢慢伸手感觉就OK了，，
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看书学气功能行吗
只要你没有目的，就行。如果你学气功有目的，一是别学，二是要学就找老师。
行是行，但是难。真传一句话，假传一本书。
不行
可以走火入魔。
手淫快快完成好还是慢慢来好，看下列！
好几分钟也叫慢，你还真是牛啊，可能有点早泄了，你还小，留点以后用，手淫不影响身高，
但要影响你的JJ ，蛋 ，肾。
劝你不要整了，该戒欲得了。
这个无所谓正常不正常，任何人给的标准都不一样，我只能给你说你自己适度就可以，只要你弄这个没有头晕眼花什么的不适，就不要紧的。
都不好
影响身体发育
朋友，：SY只有坏处，没有好处
生理和心理冲动就已经在暗中消耗...
意念经络为什么会感觉到凉气？对身体有什么影响？
首先要恭喜你，能够感觉到凉气，说明你的经络属于敏感型的，对习练气功很有益；反过来气功又可以帮助你祛病健身，延年益寿。
出现凉气一般有两种情况：
1、病气，有时候人的身体并没有什么不是，觉得自己没病什么的，这个时候通常是体内的正气足，阴阳比较平衡，但并不表示你体内没有病邪之气、阴寒之气；于是在一种放松入静的气功态中，病邪之气就可以通过经络运行到人体表层，从毛孔中散发出来，这种时候就会感觉到一股凉凉之气。
2、个体差异不同，气感表现不一样，一般会出现热、凉、麻、刺、痛等感觉，而热感一般人最常见，也是身体好，元气充盈的表现，而凉...
气功刷牛王怎么刷
第一个图无压力，第2个图一开始去右下角战着，等怪全部出来后就开罩子然后觉醒，那只精英怪就小心点打，看他要暴的时候就用分身然后跑掉，第3图一样，开罩子，把无色都用上秒了红牛，第4图注意点先清小怪，打蓝猫一定要开罩子来打，第5图，进图前开远古记忆，然后进去后战右下角丢个大波波，然后丢龙，最后一个图可以秒的话就简单多了，不可以秒的记得战在BOSS的下一个身位慢慢打，出机械人就开着罩子去清理，本人单刷机械牛王无压力，有什么问题可以继续问…
黑洞吸住 放地火 倒...
顺呼吸怎么呼吸？？
顺呼吸 吸气时小腹挺起 反之叫逆呼吸 吸气时小腹收缩